人生难免有挫折8.ppt

挫折就是我们在学习或工作中，遭遇失败、干扰、障碍、遭受损失或“碰钉子”后的一种心理感受。表现为内心的紧张，沮丧、烦恼、焦躁等。出现这种情况的时候，我们就会说：你受到了挫折。 那么，是不是每个人都会遭遇到挫折？下面我请同学们回忆一下自己所遇到的挫折，并把它记录下来，看看，是不是我们有人从来都没有遇到过挫折？ 我们青少年由于知识不够渊博，经验不够丰富，难免会遇到挫折，那么大家想一想：是否只有青少年会遇到挫折，成年人会不会遇到挫折呢？伟人、名人会不会遇到挫折呢？ 请同学说一说你所知道的伟人、名人的挫折故事。 “打开历史的扉页”——杰出人物和他所遭遇的最大挫折 l??????开张的第一年，可口可乐公司仅售出了400瓶可口可乐 l??????超级球星迈克尔，乔丹，曾经被所在的中学篮球队除名 l??????温斯顿，丘吉尔被牛津和剑桥大学以文科太差为由而拒之门外 l??????1905年，爱因斯坦的博士论文在波恩大学未获得通过，原因是论文离题，而且充满奇思怪想，爱因斯坦感到沮丧，但这并没有使他一蹶不振。 无论是青少年、成人或者名人、伟人都曾遭遇挫折，总之，挫折是普遍存在的，是任何人无法避免的 唐山大地震： 印度洋海啸： 　　　　　　家庭因素 中学生挫折产生的原因 激烈的学习竞争； 人际交往能力不强； 意外的刺激及事件等 青少年感受挫折的原因及不良表现??P5 ?*在挫折面前，惊慌失措，过于焦虑，长时间陷入不良情绪的困扰中不能自拔； ?*产生非理智行为，如损坏财物、谩骂、攻击他人或轻生等 ?*由挫折诱发偏常心理甚至变态心理。 作为一个肢体健全的人，我们应该向何军权学习什么呢？ 第一、勇敢地面对困难、坦然地接受挫折。 对困难和挫折采取回避的态度是错误的，应该采取积极的态度，勇敢地面对困难和挫折 第二、冷静思考、分析原因。 ??????当我们遇到挫折后必须冷静思考，认真地分析产生挫折的原因，努力寻找战胜挫折的对策。得到经验教训，避免在同一个地方犯同样的错误。 下面做一个心理测试，测测你的耐挫力。 ? 1、碰到令人担心的事???A无法着手工作?B照干不误???C?两者之间 2、碰到讨厌的对手?????A、感情用事，无法应对?B能控制感情，应付自如 C两者之间 3、失败时???A、不想再干了??B、努力寻找成功的机会??C、两者之间 4、工作进展不快时???A、焦躁万分，无法思考??B、可以冷静地想办法 C、两者之间 5、工作中感到疲劳时??A、脑子不好使了??B、耐住疲劳继续工作 ??????????????????C、两者之间 ? 6、工作条件恶劣时??A、无法干好工作??B、克服困难创造条件?C、两者之间 7、在绝望的情况下??A、听任命运摆布??B、力挽狂澜???C、两者之间 8、碰到困难时????A、失去信心??B、开动脑筋??C、两者之间 9、接到很难完成的任务和很难完成的工作时 ?????????????A、顶回去???B、千方百计干好它??C、两者之间 10、困难落在自己头上???A、厌恶至极??B、欣然努力克服??C、两者之间 说明：A=0??B=2??C=1 总分在17分以上：说明承受挫折的能力很强 在10——16分之间，说明对某些特定的挫折的承受力比较弱 在9分以下，说明承受挫折的能力比较弱 堂堂清练习 人生的道路不会是一帆风顺的 4、对待困难、挫折，正确的态度是 （ ） A.只能成功，不能失败 B.回避困难，绕道前进 C.暂时屈服，等待时机 D.知难而进，百折不回 5、“困难只能吓倒懦夫懒汉，而胜利永远属于敢于攀登科学高峰的人。”这句话告诉我们（ ） A.面对挫折与困难我们应另辟蹊径 B.胜利与成功只垂青于幸运者 C.面对挫折与困难我们应意志坚强，有坚定信念 D.做事情应抓住机遇 二、简答题 产生挫折的原因有哪些？ 三、列举题 列举对待挫折的三种不同态度 和结果。 请学生看P2教材上的插图，说一说上面这些图反映了小明同学那些心里感受？ 1、什么是挫折 　　 （1）挫折就是人们所遇到的失利、失败和阻碍等。 （2）受挫折后的心理反应有哪些？ 紧张、消极、烦躁、伤心、气愤等 * * * 1、什么是挫折 2、产生挫折的原因 3、对待挫折的态度和结果 堂堂清练习　 1、有位学生，在小学时学习成绩一直很好，他自己也很喜欢学习。小学老师经常表扬他的学习态度和学习成绩。但上了中学后，他发现自己的学习成绩明显下滑，考试成绩常常排在20名之外，这令他非常惶恐，父母也因他的成绩问题常责备他。他渐渐地对各种考试感到害怕。 2、放学了，一个学生常常磨磨蹭蹭不愿回家。后来老师一了解发现