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做快乐女生-青春无烦恼 青春期性健康教育 海城街道社区卫生服务中心-王海霞 同学们： 老师这里有几张照片，大家看看是谁? 她和现在有什么不一样吗？ . 什么叫青春期呢？ . 青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期，是以生殖器官开始成熟和第二性征出现为起点，在生理上、心理上发生重大变化，直至成熟的阶段。女孩发育的标志是月经初潮，男孩发育的标志是出现遗精。 青春期年龄界限 青春发育期从10岁开始，到20岁结束。女孩子早至8、9岁，晚至13岁开始发育，平均多在10到11岁。 比男孩子早1-2年。 . 有哪些变化呢？ 请根据实际经历讨论并列出青春期女孩的生理、心理变化 . 每组讨论一下，然后每组请出一位同学回答： 女孩青春期的变化 归纳如下： .生理方面： .体重增加 长高 汗腺变得活跃 皮下脂肪增加 皮肤变化：可能出现暗疮或粉刺 声音变化 喉音变细 乳房发育 臀部发育 腋毛、阴毛发育 性器官的发育 卵巢开始排卵 月经（这个时候就具备生育能力） . . 第二性征的变化： 男性： 长出胡须 喉结突出 嗓音变粗 肩宽、骨盆窄 长出腋毛和阴毛 心理方面的变化： . 心理方面的变化 . 心理方面的变化： . . 分发关于青春期知识卡片 大家阅读5-10分钟 阅读完了老师会提问，答对的同学 有奖品哦 提问一： 1.月经来潮时进入青春期的标志： A:对 B：不对 C：不知道 提问二： 女性在月经期应避免疲劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，不参加剧烈体育运动（ ） A、对 B、不对 C、不知道 提问三： 1、我们生命的起点是（ ） A、受精卵 B、精子 C、卵细胞 D、婴儿 提问四： 女孩青春期发育比男孩青春期发育出现（ ） A、早些 B、晚些 C、几乎同时 D、不知道 提问五： 女性的第二性征不包括（ ） A、喉结突出 B、身高增长 C、皮肤变细腻 D、长出体毛（阴毛、腋毛） 提问六： 26、青春期如何正确护理自己的乳房，以下哪几项是正确的？（ ） ①戴很紧的胸罩，将乳房紧紧地裹在里面； ②避免一切外来伤害； ③不要过早地戴上胸罩； ④当乳房发育到超过一只茶杯盖大小时就要养成戴胸罩的习惯； ⑤乳房正常发育的高峰时，特别要注意保持饮食、休息和运动三个方面的平衡； ⑥出现乳房疼痛、肿块等，可以告诉妈妈，并让妈妈带着去看医生。 A、①②⑤⑥ B、②③④⑤ C、①③④⑥ D、②④⑤⑥ 提问七： “青春痘”的自我护理方法错误的是（ ） A、加强皮肤护理 B、出现“青春痘”要及时用手去抠、挤，以尽早清除 C、痤疮局部发生感染后，用四环或红霉素软膏可很快消除 D、要注意包含卫生，不抽烟、不喝酒 提问八： 青春期会碰到一些心理和生理上的疑惑，不宜通过以下哪种方式去解惑（ ） A、低俗刊物和网站 B、与老师交流 C、与父母交流 D、科普读物 总结： 谢谢观赏 * * * * * * 长胡须 长阴毛 长腋毛 . . . . . . . . . . . . 长青春痘 胸部 隆起 体毛加重 进 入 青 春 期 男 女 生 的 共 同 改 变 女 生 特 有 的 改