婴儿床里的科学家-人之初的学习-1226.ppt

所以今天的婴儿的学习也好，养育也好，或者体验也好，我们要求返璞归真，还注重在吃喝睡拉来奠定发展的基石。 我们强调科学性，希望通过在座的各位老师把科学的经验带回去，走进千家万户。促进儿童能力的培养。 而在这个过程当中，要求父母亲自参与，因为0-1岁是依恋关系、亲子关系建立的一个非常重要的时期，这个时期的亲子关系的影响、依恋关系的损害，甚至于可能有长远的不良的结局。 而在这个过程中，我们要看到婴儿是主体，他不是一个被动的个体。所以，鼓励孩子积极探索。 * 惠氏呢，也为大家提供这套课程的妈妈班课件、配套的视频、以及这本精美的手册。 我想和大家交流的就是这些，谢谢！ 好，第二个方面，学睡。现在孩子也不会睡了。 睡，也是一种本能，但是现在呢，近30年，睡眠医学在全球有了突飞猛进的发展。 * 在睡眠的体验中，我们发现，按照正常的发育进程，我们说，孩子的睡眠在减少，是人类进化的一种表现。 但我们可能还要重新去估量，每个宝宝，不同年龄阶段他应当睡多少时间。 那睡眠的发展过程当中，出生到2个月的时候，没有黑白之分。没有谁规定说他晚上必定是睡觉，白天必定是活动的。 而到了3个月以上，他才有昼醒夜眠的这样一个规律。 而6-8个月呢，国外是6个月的时候，就晚上不吃奶了。中国可能宽容一点，6-8个月； 而且要养成一个良好的睡眠习惯。 * 那么现在睡的误区当中，抱着睡是一个比较突出的现象。 现在孩子睡觉的地方不是床而是妈妈的怀里，成人的怀里。睡前呢，白领阶层好不容易回来以后有这样一个接触宝宝的机会，把宝宝的神经系统搞得很兴奋，尽管躺着，大脑还是一个兴奋状。 还有的妈妈，母乳喂养的，晚上孩子一哭，马上给他奶头就塞进去了，所以他晚上吃得很多，白天吃得很少。老人就会紧张，哎呀他胃口不好啊，他吃不下啊，他怎么怎么了。称称量量他的体重和生长趋势倒还是正常的。 所以这又是一种黑白颠倒。晚上一哭就吃就抱，甚至于还玩半天；睡眠没有规则，甚至有的跟着爸爸妈妈的作息制度。夜来香，晚上到了11、12点还很新鲜。爸爸妈妈在工作，要到12点以后才睡觉，孩子跟着一样的作息制度。第二天又睡大觉。 这些呢，都是睡的误区。 * 那么，如何？有的家长对宝宝睡眠的不安宁、哭闹，非常地担忧。这是个睡眠的问题，这是睡眠的障碍。 我们说宝宝的睡眠是有个体差异的，不能完全由过去我们的养育上的一些科普的书籍上面的时间来强行规定，他每天没有睡到这个时间，他晚上还有生长激素的分泌，会不会影响到他的生长或者是身高？ 我们要看这个宝宝的精力，所以我们要看睡眠充足的三个表现： 第一，孩子精力充沛不充沛，他活动精神好不好，情绪好不好。我们自己的体会是，如果睡眠不够，第二天他就会情绪不佳。但如果宝宝没有这样的现象，白天吃饭也津津有味，而且他的生长曲线，无论是体重、身长还是身高，增长趋势都是正常的话，那么我们说他的睡眠是足够的。不要为晚上应答太多的哭闹，而去担忧他有没有睡眠的问题，从而担心他生长发育受到影响。 那给妈妈的建议呢，是睡前要有准备。 那么宝宝哪怕睡觉这种生理性的功能，也要做准备。 为什么他的神经系统、交感神经系很兴奋，难以抑制？这是神经系统的特点。宝宝经常有人来疯，所以我们要在睡前大概半个小时左右，你不要跟他疯，不要受外界的刺激。要他能够镇定下来，所以是不是也能够准备一套夜眠的小夜曲或者催眠曲，在睡前做背景音乐。 那么，在睡的过程当中，因为宝宝的睡眠它是有深睡眠、浅睡眠、中度浅睡眠、到半清醒期等，那么他在半清醒的时候，可能会有一些微微的哭闹，这个时候我们不要急于给他很多的应答，认为他饿了、口渴了、给他换尿布啦，忙得不亦乐乎；甚至有的把灯开了，和他说话、陪他玩。 其实，我们要对这种行为进行矫正，我们要延迟对他的应答。特别是晚上哭闹，一个小时哭闹，2个小时哭闹的，你要延迟，让他知道你再哭闹没用，累了自己能够调整到睡眠状态当中来。这是在国外一再强调的。 20年之前布兰泽通就已经做了这样的睡眠的指导。但是今天的家长很难做到，认为这个很残酷，好像没有应答，其实，这个是正确的应答。 培养良好的作息制度。 第三个，学便便。过去我们中国人把屎把尿，今天依然有它的可取之处。过去被国外的专家嘲笑说是他的排尿系统、大脑还没成熟，所以你什么“嘘”啊、“嗯”啊，没有用。 其实，今天，我们发育行为儿科杂志之前已经说中国这样的蜡烛包，对于一些困难型气质的儿童有用；中国的把屎把尿对这些儿童建立条件反射依然有用。 * 我们说两便当中呢，现在发现又有了新的问题，现在的宝宝便秘的很多。那我们民间呢就用“去火”，3天不排便，就用开塞露了；现在的宝宝，特别是6个月之前的宝宝，躺着多、抱着多、动得少，这些都可能造成便秘。 然而呢，特别不是母乳喂养的，是人工喂养的，就怨人家哪个公司的奶粉上火了，然后就频频更换奶粉，