血瘀质-大暑节气的「活法儿」.PDFVIP

当前文档由后花园网文自动生成，更多内容请访问 HTTP://WWW.HHYWW.NET 血瘀质－大暑节气的「活法儿」 来源于:活法儿 提示 本文是大暑节气血瘀质调理指引，其他体质的个性化建议，请回复你的体 质查看。 若不了解自身体质，请回复「测体质」，进行在线测试。 大暑节气介绍今年的大暑节气是从7月23日~8月7日，虽然是热至极，但已 经是酷暑的尾巴，此时满世界都是浓绿树荫和欢畅虫鸣，还有午后带来凉爽的 雷阵雨。大暑时节湿热蒸郁，人没有精神，食欲也不好，切不可任性食冷，纵 意当风，容易患胃肠疾病。饮食需温软，睡眠要充足。宜入山避暑，闭门静宅 ，读书养神。血瘀体质大暑饮食小贴士适宜： 桃仁、红花、益母草、醪糟、鸭 血、猪血、虾、蛤蜊、墨鱼、豆腐、冬瓜、鲫鱼、毛豆明代医学家