省培训--职业规划书的撰写.docVIP

行业分析要点 职业分析要点 4额七、目标制定原则 1、综合考虑原则：与生活目标相结合 2、长短配合恰当原则：10年、5年（将10年分阶段实施）、3年（对大学学习生活做出安排） 六、行动 1、把信带给加西亚 2、“梦想一旦被付诸行动，就会变得神圣。”——阿·安·普罗克特 3、一个年轻人跑去问智者：“智慧从哪里来？”智者说：“正确的判断”。年轻人又问：“正确的判断从哪里来？”智者说：经验。年轻人进一步追问：经验从哪里来？智者说：错误的经验。 The journey is the reward.（旅途本身就是收获） 4、个人行动计划IAP原则 七、评估调整 1、“流水不腐，户枢不蠹” 1、生涯日记 2、评估的方法： （1）身边人的生涯反馈书 （2）PPDF（personal performance development file, PPDF） 3、黄天中390生涯轨迹 4、齐力的案例（边慧敏262） 5、让所有的错反省出梦想 6、短期的非正式评估可能更加持久和显而易见。 职业生涯规划评估的真正重要性在于他的思维方式。 有效评估的核心是一种精神状态 7、职业方向上的选择错误对于年轻人，特别是缺乏工作经验的学生而言，是很正常的 八、建构生命意义 1、青蛙的故事 九、职业规划书： 1、职业部分 （1）具体到某个单位的某个岗位 （2）有大一学生写到他已经去沈阳黎明参观实习了 2、各个部分的关联：有的第一、二部分是割裂的 3、评估时间不是十几分钟、半小时，也不是做职业规划的时间，而是时间段 4．行动与规划部分：金树人“我的未来图像” 十、收尾 一个人的职业生涯发展具有螺旋上升性，最讲究“连续”。如果你的职业生涯出现断层，或者一个发展良好的职业道路突然掉转行进方向，对于你的职业发展都是一种“倒退”。晋升的机会虽然难得，但要看是否在你的职业生涯中起到了关键性的作用 当你把职业生涯放到了金钱、职位的天平上，而忽视了职业发展，你的职业生涯就会裹足不前了。 职业生涯规划书的撰写 职业生涯规划书，是付诸纸面的职业生涯规划过程，是职业生涯规划的浓缩与集中展现。通过职业生涯规划书，大学生可以将自己对未来的规划进行设计和陈述，既可以接受师长的指导，也能与同学切磋交流，还可以作为生涯发展的纪录，以阶段性的成果形式固化下来，为下一步的发展指明方向。 作为职业生涯规划过程和结果的载体，职业生涯规划书有其特有的形式与内容，在相对标准化的模式下， 大学生职业规划是大学生根据对自身的主观因素和客观环境的分析，确立自己的职业生涯发展目标，选择实现这一目标的职业以及制定相应的计划，采取必要的行动实施职业生涯目标的过程。顾名思义，大学生职业生涯规划书就是大学生对自己的职业生涯发展目标的选择、实施计划及行动方案的书面表达。作为一种书面表达方式，大学生职业生涯规划书有一些基本的规范要求，以保证规划书能够全面反映职业规划的基本信息和内容。一方面，使作者本人能够通过职业规划书的写作对自己的职业生涯发展目标和选择有一个更加清晰地认识和理解，并因此更加坚定自己的信念，采取有效行动实现职业目标；另一方面，也使读者能够通过职业规划书对作者的职业选择和职业发展目标有一个清楚的了解。 大学生职业生涯规划书的写作方式各式各样，每个人都可以按照自己的个性和喜好来撰写，但我们更鼓励并希望大学生能根据职业选择、职业发展目标以及自己的个性特点来设计职业生涯规划书，以使自己的职业生涯理想得到充分的展示。当然，大学生撰写职业生涯规划书，在张扬个性的同时，还要遵循规划书的基本范式并涵盖其基本内容。 一、职业生涯规划书的结构 （一）自我分析 职业规划是一个自内而外的过程，即首先要理清自己期望达成的生涯目标是什么，自己具有哪些职业特质，然后去寻找、调适自己的生涯发展行动。这里的“内”一般包括有：职业兴趣、职业价值观、职业技能、职业性格。 职业兴趣——喜欢干什么； 根据霍兰德职业兴趣类型理论，我的职业兴趣前三项组合是_________型 我的具体情况是…… 职业兴趣探索的最重要理论就是Holland的兴趣理论，如第三章所述。 但是，在职业生涯规划书中，如果只是把这个兴趣结果罗列出现，其意义并不大。因为所有测评都只是自我分析的工具，测评的结果也只是参考。接下来，你需要把这三个字母进行阐释，并与实际生活经验相对照。比如，作为现实倾向(R)兴趣，你曾经有哪些生活事件可以说明。也许，你是一个擅长拆卸组装机器玩具的好手，或者是一名运动健将。那么，到底有哪些事件可以说明你的这种特质呢。而作为经营型(E)，想想是否在学校就是各种活动的组织者，喜欢说服别人按遵从的想法行事。 也就是说，测评的结果与报告都只是作为参考，最重要的是你自己用生活的事件与经历来证明自己有某方面的兴趣特征。 甚至有时你会发现，你完全找