装备（虽然很多前辈都写过,我也把自己的看法跟大家共享一.docVIP

装备（虽然很多前辈都写过，我也把自己的看法跟大家共享一下）；大致简单归纳一下。--- 专业登山背囊：我选择的是75L的大背囊，背后的肩带和腰带之间的距离是可以调整的，随着背的人身高的不同而不同。这样路上才不至于太累。对于我的行程，这个包是我的向导背的。如果不雇背夫或导游走Poon Hill小环线的话，用不着这么大的包，40L就够了。如果请了导游，自己一个随身的冲锋包就可以了。--- 专业登山鞋袜：这个很重要。专业的登山鞋在足弓下有一个小突起承托，这样一来长时间的行走才能对足弓的受力进行均匀的分担，不会太累。我这次走了4天，只有第三天的十个小时比较累，其余跟平时毫无区别，根本不觉得累。第一次穿这种鞋登山，跟以前爬深圳南山的区别立即显现出来，后者虽然上下山只大约1.5~2小时，如果长时间不爬突然袭击的话，第二~三天小腿肚子、脚后跟及大腿后侧的肌群是非常累的。登山厚袜子也是很重要的，一定选脚趾和脚跟部分比较厚，对局部的皮肤和受力有一定保护的。Poon Hill的路线不需要特别防寒的装备。如果走ABC的话，据导游说是需要多备防寒衣物的。--- 手电筒：必备！山上停电的情况比较常见，再加上第三天下山如果赶路的话，冬天里七点就没电了。不论是晚上整理游记、记账、甚至洗澡整理东西都是需要手电筒的。最好准备LED灯的，既省电使用寿命也长。同时，备电池一副。--- 食物：对于Poo