主题班会：珍惜时间让青春无悔(修正版实用)2012.12.16...ppt

时间“四象限”法实施顺序：一→二→三→四 1.第一象限是既重要又急迫的事。 2.第二象限是重要但不紧急的事。 3.第三象限是紧急但不重要的事。 4.第四象限属于不紧急也不重要的事。 20与80原则 应该用80％的时间做能带来最高回报的事情，而用20％的时间做其他事情。 （帕累托定律）? 按规律学习 在定好计划，分清轻重缓急后，还要注意按照规律来学习。 A、按遗忘规律间隔学习：遗忘规律是先快后慢，所以要不同学科内容间隔复习。 B、过度学习：复习量达到150%时，记忆效果最好。 C、按生物节律安排学习内容：精神好时完成难度大的内容，轻微疲劳时完成学习难度小的内容。 设定时间期限 帕金森在他的作品中，曾举了上则侯爵夫人写信的故事：首先，侯爵夫人慎重地花了一小时的时间来写信的大纲，然后，再花一个小时修改。接着，她暂停写信花一小时吃午餐。餐后她重读了上行所写的内容，感到很不满意，于是又花了整个下午的时间重新打稿、誉写。终于，在傍晚时分她完成了这封信，但就在寄出前，侯爵夫人突然找不到收信人的地址，这可把她给急坏了费了好一番的折腾，满头大汗的她终于找到了地址，并直在邮局关门前的十五钟，有惊无险地把信寄了出去。 而后，她筋疲力尽地回到了家，却满心欢喜。因为完成工作给人满足感，而且，花了整整一天的时间，总算有了收获。 帕金森法则：因为侯爵夫人有一天的时间性任她自由使用，所以，她写这封信就需要花上整天，理由就是这么简单。 ? 找出时间“偷窃者” 自身：习惯拖延、发呆、主次不分、 有头无尾、缺乏条理…… 他人：闲聊…… 环境：排队、洗澡、打饭…… 听听大学教授的寄语 一、要认识到时间的重要性，对时间管理的关键不在于技术， 而在于对其价值的认识。 二、确定明确以及有价值的目标，必须要有一个大致的奋斗方 向，然后经过时间历练不断清除不可取的目标。 三、确定目标后就要马上付诸行动。 四、要学会利用零散的时间，不要忽视一分一秒，任何一件大事都是由小事积少成多而成的。 人生是你自己的，时间也是你自己的。做时间的主人，做人生的赢家！ 昨天是一张作废的支票， 明天是一张未兑现的期票， 而今天是你唯一拥有的现金——所以应当聪明把握。 * 带着一脸的兴奋和茫然，我们已经度过了大半个学期，时间在我们面前匆匆划过，留下一道道优美的弧线，或许也留下了挥之不去的遗憾…… * 男：不是每一次努力都有圆满的结局， 女：不是每一份付出都有收获的欢喜， 合：但是，只要你用心做过，就会拥有一个无怨无悔的青春； 女：不是每一粒种子都能发芽，也不是每一段路都铺满鲜花；！ * 合：但是，请你不要忘记，乌云遮不住太阳的光芒。扬起自信的风帆，我们就会到达胜利的彼岸！ 相信自己：我能行！ 珍惜时间 让青春无悔---签名活动 祝大家： 平安、幸福、快乐！ 2012.12.26 * * * * * * * 甲：杨柳枯了，有再青的时候。乙：桃花谢了，有再开的时候。甲：燕子飞了，有再来的时候。乙：然而有一样东西却是一去不复返。甲：它能给勤奋者留下智慧和力量，给懒惰者留下空虚和懊悔。 乙：它能像海绵里的水，只要愿意挤，总是有的。甲：它是组成生命的材料。乙：它是衡量重量的标准。合：它就是——时间 请我们-----珍惜时间 让青春无悔 懒惰、拖拉、半途而废----打游戏、玩手机、上网、看不健康书籍、时间安排不合理、课堂分心、整理头型、空想、幻想…… 想一想： 是谁偷走了我们的时间呢？（请用心思考1分钟） * 你平时有没有浪费时间的现象？表现在哪些方面？ 自我反思 想象有一家银行每天早上都在你的帐户里存入＄86,400元，可是每天的帐户余额都不能结转到明天，一到结算时间，银行就会把你当日未用尽的款项全数删除。?这种情况下你会怎么做呢？ 当然，?每天不留分文地全数提领是最佳选择。??你可能不晓得，?其实我们每个人都有这样的一个银行，?她的名字是「时间(TIME)」。 每天早上「时间银行」总会为你在帐户里自动存入86400秒；一到晚上，她也会自动地把你当日虚掷掉的光阴全数注销，没有分秒可以结转到明天，你也不能提前预支片刻。 如果你没能适当使用这些时间存款，损失掉的只有你自己会承担。没有回头重来，也不能预提明天，你必须根据你所拥有的这些时间存款而活在现在。(齐)我们应该善加投资运用，以换取最大的健康、快乐与成功。时间总是不停地在运转，努力让每个今天都有最佳收获。 * 感悟----时