管理“好坏零食一览表”网络热传,营养专家称很靠谱.pptVIP

近日，新浪微博上热传的《好坏零食一览表》，揭秘了白领们平日最爱吃的零食，不仅如此，它还对这些零食进行了好、坏分类和点评。连日来，记者走访不少写字楼发现，确实很多 女白领都在办公室“囤零食”。高级营养师刘莉表示，白领应多参考工作环境、工作性质选购零食。“囤零食”每月花上数百元拉开办公桌的抽屉，拿出一块巧克力放进嘴里 ，再冲泡一杯奶茶，打开一包话梅mdash;mdash;这是小雁每天下午的习惯。小雁在一家公司做财务，办公室里除了她，都是年龄在35~45岁之间的大姐，但大家 都同是“零食控”，每天下午3:30~4：00，是她们的“零食时间”。实际上，白领爱吃零食已是常态。在一家网络公司负责采购工作的丹丹告诉记者，饼干、葡萄干、泡 椒凤爪、臭干子、巧克力、牛肉干是同事们的最爱，而男同事顶多喝点碳酸饮料。“每周都会去超市，一次花个一百多元。”一家房地产公司的前台杨凤告诉记者，且不谈家里的 ，光是放办公室的零食，一个月就要花去四五百元。不过，这个花费还不算高。在一家策划公司里，总经理陈女士向记者打开了她的“百宝箱”。“马来西亚进口的麦奇榛子燕麦 饼干，法国原装进口的德菲丝松露巧克力，越南tipo白巧克力奶油面包干，意大利进口的莱家威化饼干，Droste荷兰多利是巧克力hellip;hellip;”一 大堆进口零食。陈女士称，超市的进口零食区常有她的身影，平均每个月都要买2000多元。