关爱老年骨健康.ppt

王喜歌教授简介 中国健康教育协会健康教育专家 吉林省预防医学会第三届理事会理事 吉林大学公共卫生学院兼职教授 吉视文体频道《求医问药》栏目特约宾 吉林省职业病防治医院主任医师 珍奥吉林省公司专家组组长 从事核酸讲座、咨询工作 8 年以上 2000年全国第五次人口普查巴马百岁以上老人已经有77人，上升趋势明显 忽视健康 透支健康 —— 健康远离你 生命惩罚你 南民 37岁 高血压、脑出血 2006、1、21病逝 认识健康规律规避健康风险 健康的风险规律与特点 图示 健康风险（慢病）的阶段性、连续性 健康面前两坎一面坡 五条拦路虎 一、骨质疏松就在你身边 骨质疏松已经“静悄悄”地影响着我们 每一个人的健康和生活质量。 人体骨骼 成人约有206块骨。 人体骨骼由基质和骨细胞组成，基质由有机物和无机物组成。 有机物主要是蛋白质，占骨总重量的1/2。 无机物主要由钙及磷所组成 有机物使骨骼有韧性 无机物使骨骼具有硬度 骨骼功能 支撑和保护机体—运动功能； 钙和其他矿物的储备库 ——代谢功能； 能不断地构建和崩解（吸收和形成），且与骨髓密切相关——重建功能； 造血和免疫功能。 骨骼在不断变化 人到30～40岁时，体内骨数量积累达到