十二经络时间养生(兼容).ppt

心经 小肠经 膀胱经 肾经 心包经 三焦经 谢谢您的聆听！ 经络时间养生简介 向阳医院 经络时间养生—子午流注十二时辰养生 1、子午流注介绍 2、十二经脉介绍 3、经络时间养生 一、子午流注概述 总结：古人发现的一种时间与经脉循行的规律 定义：每日的12个时辰对应人体的12条经脉的变化规律。人的经脉及其所联络的脏腑在12个时辰中的兴衰更替，环环相扣，互补互济，十分有序。 十二经脉循行与时间 养生的重要性：中医讲究“因天之序”，就是要因循大自然或者自身身体这个“天”的运动顺序；指的就是东南西北、 春夏秋冬，就是生发、生长、收敛、收藏等自然规律，违背了这个顺序，就要生病；顺应这个顺序就健康长寿。 二、十二经脉介绍 胆经 肝经 肺经 大肠经 胃经 脾经 心经 小肠经 膀胱经 肾经 心包经 三焦经 十二经脉 三、经脉时间养生 胆经 肝经 肺经 大肠经 胃经 脾经