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职业生涯设计步骤 （一）前言 （二）自我认知 自我评估—自我职业规划测评 1、自我评价 （1）职业兴趣——我想干什么； 兴趣是指个体力求认识、掌握某种事物、并经常参与该种活动的进制 心理倾向，或者说，兴趣是一个人积极探究某种事物的心理倾向。 ◆兴趣是人们职业选择的重要依据 ◆兴趣可以增强人们职业适应性 ◆兴趣在某些情况下具有决定性作用。 （2）职业能力－我能干什么么； （3）个人特质——我适合干什么； 气质是一种不受活动的目的和内容所影响和心理活动典型的稳定的动力特征，即心理活动的强度、速度、稳定性、灵活性、指向性等特征。 气质与职业匹配 （4）职业价值观——我最看重什么； （5）胜任能力——优劣势是什么 6）得出结论—我应该干什么 只需要用你的专业，你的兴趣，你的特长，你的能力，你的个性来回答，同时适当借鉴学长学姐的经验和听听老师的建议是没错的。注意，你可以在头脑中有上万种想法，但切记，适合你的才是最好的。 　　 举例; 360度评估 360度评估法又称为多渠道评估法，是 指通过自我评估，父母家人评估、同学评 估、老师评估、领导评估、朋友评估以及 其它社会关系评估等等，收集与自己有密 切关系的、来自不同层次面的人员的评估 信息，