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母乳喂养——正确起步 母乳喂养是一种自然正常的喂养新生儿及幼儿的方式。人类的乳汁是专门为人类的新生儿而产生的。正确地母 乳喂养能帮助您和您的宝宝获得愉快的经历。对于大部分母亲来说，母乳喂养都应该成为一个简单无烦恼的过 程。 绝大多数母亲完全能够纯母乳喂养宝宝约六个月。事实上，大多数母亲分泌的奶水多到宝宝喝不完。然而，很多健康医疗机构仍然被人 工喂养方面陈旧的规定和常规做法所控制，使得母乳喂养举步维艰，更有甚者完全阻止了母乳喂养。很多母亲因为不能给宝宝母乳喂养 感到非常自责。树立正确健康的母乳喂养观念，从婴儿诞生之初就采取正确的行为，在全世界范围内有所改观。当然，虽然有些妈妈和 宝宝在母乳喂养之初情况并不理想，但他们还是挺过来了。很多妈妈的做法就是把宝宝放在乳房边，他自然地就开始吮吸了。  母乳喂养的基础就是让宝宝找到正确的含接位置。正确吮吸的婴儿能更好地吸奶。未能找到正确吸吮位置的宝宝吸奶更困难，尤其是奶 水不足时更为明显。母亲在婴儿出生的头几天奶水供应并不充足；这是自然正常现象。如果婴儿吮吸位置不对，那吸奶就困难了。正因 如此，才出现诸多母亲所谓的“初乳不够”。母亲多数时候分泌的初乳是足够的，只是宝宝没吸到。宝宝出生头几天不需要吸很多，但适 当吮吸还是有必要的。  有时母亲的奶水分泌充足，但是宝宝含接姿势不对。这就好比奶嘴上的孔过小，瓶子是满的，可孩子就是喝不到，或是喝得非常慢—— 这样一来宝宝就会花很多时间一直吸住奶头不放，或者频繁地往母亲乳房靠近，或者喝奶时烦躁。所有这些都可能让母亲误以为是自己 奶水不足。然而，实际情况并非如此。 宝宝含接不好会导致母亲乳头疼痛。同时，宝宝会因为没喝饱而一直吸住奶头，加重母亲的疼痛。很多时候，人们会对孩子的母亲说， 你抱孩子姿势没问题。但要知道，说起来容易做起来难啊。母亲常常会被书籍、杂志、网络、家人以及健康专家给出的五花八门的母乳 喂养信息而弄得一头雾水。很多健康专家在如何防治母乳喂养引起的问题方面几乎没有受过什么训练。 如下是针对母乳喂养的几条妙招： 婴儿一 出生就应立 即与母亲皮肤贴皮肤接触 ，便于靠近乳房 。绝大多数的婴儿都可以在出生的几分钟内，立即与母亲皮肤接触， 靠近她的乳房。有研究证明，很多刚出生几分钟的婴儿一旦被放在妈妈肚子上，他们会向乳房挪动，吸住奶头，很自然地就开始吮 吸了。这一过程可能只要几分钟、个把小时、抑或更久，但是应该让母亲和宝宝获得这段一起相处的时间 （至少是出生的一至两小 时内），让他们开始彼此了解。“主动吸奶”的宝宝在母乳喂养中遇到的问题更少。这一过程不需要母亲的任何努力，那些认为妨碍 新生儿“主动吸奶”的原因是母亲分娩后体虚，实为无稽之谈。 婴儿一 出生就应多与母亲皮肤接触 ，并在 出生 的头几个星期 内，多保持这种接触 。研究表明，宝宝与母亲皮肤接触时犹如在保温 箱里一样暖和 （请参阅“皮肤贴皮肤接触”的内容，以及题为 《皮肤贴皮肤接触的重要 性》）。 母婴皮肤接触有益于婴儿适应新环境：新生儿的呼吸和心跳更正常，血氧含量更高，体温更稳定，血糖也更高。另外，有证据证明 婴儿在刚出生的头几天以及随后的几周内 （不单单指喂奶的时候），如果与母亲皮肤接触越多，其脑部发育越好。据说婴儿头脑的 某些机能的发展只能通过与母亲皮肤接触才能实现，其最关键的时间是刚出生的3­8周内。 正确含接至关重要。此乃成功喂奶的关 键。遗憾地是，很多母亲获得的“帮助”来自那些根本连什么是正确喂奶姿势都不知道的人。 你在给刚出生两天的孩子喂奶时，如果听到有人对你说，你喂奶姿势是对的。可是你的乳头却还是很痛。那你可要对这话持怀疑态 度，再向其他人请教。出院前，你应该要学会如何正确地抱着孩子喂奶，确定孩子吸到了奶汁，而且了解孩子吸奶的习惯 （张大嘴 巴——停顿——嘴巴吸住奶头）。请观看有关正确抱孩子喂奶的视频。另外，还有关于出生不到48小时的婴儿吸奶的短片。如果出 院时，你对这些知识还不了解的话，请尽快学习 （请参见题为 《抱着孩 子喂奶》）。 注意：人们常对母亲说，如果喂奶时会痛，那就是宝宝含接不好 （这常常是真的），母亲应该先让宝宝放下，然后再一次一次又一次地 重新放到奶头上……这种做法不可取。不要反复地把放下孩子又抱他靠近奶头。你应该抱着他，用手臂托住他的屁股并往你身边揽。这 样孩子的头会微微扬起，鼻子呈“嗅闻状态”。必要时，你可以轻轻地把孩子的下巴往下按，这样便于吸吮。如果没效果，那也别反复地 把放下孩子又抱他靠近奶头。疼痛总会消