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走进高中生活 一、做好准备 俗话说，吃得苦中苦，方为人上人。升入高一,你们要面对更概括,更抽象,更难于理解的课程学习,面对更激烈,更紧张的竞争环境,面对更长的在校时间和更远的往返路程,都要求你们要树立起一种学习意识,高考意识,做好承受压力,经受挫折,忍耐寂寞的心理准备. 2、尽快适应新环境 高中阶段不仅所学知识深度,难度加大,而且新的学校,新的老师,新的同学会使人际环境较以前更复杂.你们面对新的环境往往目不暇接,难免产生种种心理困惑和矛盾冲突.要作好充分的思想准备,要以自信,宽容的心态,尽快融入集体,适应新同学. 3、重新自我定位 进入高中后,很多新生有这样的心理落差,比自己成绩优秀的大有人在,很少有人注意到自己的存在,心理因此失衡,这是正常心理,但是应尽快进入学习状态.记住,进入高中,大家站在同一起跑线上,有3年的时间足以不断提高成绩.你们要明白强中自有强中手的道理,要客观分析自己的长处和短处,给予自己正确评价,不断向目标努力.争取尽快成为班级甚至年级的领跑者。 二、高中教材有那些特点 ?? 学科门类，高中与初中差不多，但高中的知识量比初中的大。如初中物理力学的知识点约60个，而高中力学知识点增为90个。 ? 2、理论性增强? 这是最主要的特点。初中教材有些只要求初步了解，只作定性研究，而高中则要求深人理解，作定量研究，教材的抽象性和概括性大大加强。如初中代数侧重于解方程、运算，而高中代数一开始就是相当抽象的集合、映射。初中政治讲的是法律学这类联系事实的内容，高中则要求学习经济学，马克思理论这样哲学性的东西，比较之下更为抽象。 ??? 3、系统性增强 高中教材由于理论性增强，常以某些基础理论为纲，根据一定的逻辑，把基本概念、基本原理、基本方法联结起来。构成一个完整的知识体系。前后知识的关联是其一个表现。另外，知识结构的形成是另一个表现，因此高中教材知识结构化明显升级。 ? 4、综合性增强 学科间知识相互渗透，相互为用，加深了学习难度。如分析计算物理题，要具备数学的函数，解方程等知识技能。 5、能力要求提高 ??? 在阅读能力、写作能力、运算能力、实验能力等方面需要进一步的提高与培养。 正因为你们每天要学的内容很多,如果不分先后顺序和轻重缓急,就会手忙脚乱,丢三落四,本来能学好的东西也学不好,这就需要制定一个学习计划,每天运用计划促进学习目标的实现,磨炼意志力,养成良好的学习习惯并且提高学习效率,减少时间浪费. 三、制定学习计划 你们应抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆,提高效率. 一般而言,早上6:00—7:00头脑清醒,记忆效果比较好, 上午,下午都有课程安排学习比较紧张,中午休息30—50分钟可以缓解疲劳,以便下午有充沛的精力学习. 而每天如果不能保证7—8小时睡眠,记忆效果也会降低. 2、尊重自己生物钟 由于生理条件和生活环境,习惯的不同,人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同.有的人的学习最佳时间在上午,有的人在下午,还有的同学感觉晚上学习效率最高.在了解了自己的最佳学习时段之后,按照它来安排自己的学习和休息.将最重要的事情放在最佳感觉时间去做,就会取得事半功倍的效果. 3、学习要有时间限制 为了提高效率,在制定计划时,要适当给自己压力,对每一科目的预习和复习要做到三限制:即限定时间,限定速度,限定准确率.这种目标明确,有压力的学习,可以使注意力高度集中,提高复习效率.同时,每学习完一部分时,都有一种轻松感,愉悦感,会更充满信心地复习下去. 4、对照计划反省 计划一旦制定,就要雷打不动地完成,如有完不成的,也应立即在次日加倍补上.如:反省自己,当天的计划完成了没有,明天先干什么再干什么如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次.这样做,既有约束力又有可操作性,每天都会感到在进步.一段时间后,还应该根据自己的学习情况,对计划做出进一步完善,使其更好地促进学习. ? 5、公开学习计划 少数学生缺乏自我约束能力,这样的同学在制定学习计划后,最好向家长,老师或者同学宣布.这样做一方面会起到监督作用,也会起到一个强迫约束效果,当自己不能坚持时,马上就会想到:别人是否会笑话自己意志薄弱或者太没出息了,因此就能坚持到底,无论如何,一定要坚持实行自己的计划. 四、形成良好的学习习惯 1、做好预习、复习工作 2、认真听课的习惯 3、反思的习惯。 4、主动提问的习惯 5、独立作业的习惯 * * 1、作好吃苦准备 1、知识量增大 1、黄金时间来记忆 *