第三章青少学习适应指导.docVIP

青少年学习适应指导 什么是学习适应？ 如何激发学习动机呢？ 怎样合理使用学习策略，成为高效率的学习者？ 如何才能提高学习的能力？ 学习是个体处于青少年阶段的主要任务，也是每一个人终身都要面对的事情，所谓“学不可以已”。然而，学习是需要艰苦的付出、不懈的坚持，才能取得成功，所谓“书山有路勤为径”，尤其是在面临激烈竞争的今天。因此，在学习中每一个体都会面临许多挑战、遇到许多困难，并由此构成对其意志的考验。其结果是，有的人能很好适应学习的各项要求，学得轻松自由，且成绩优秀，而有的人在学习活动中却难以适应，致使其紧张焦虑，厌学苦学，且成绩平平，有的人虽然学得认真、勤奋努力，却并不一定出类拔萃、名列前茅；如此等等，都涉及到个体的学习适应问题。本章针对学习适应问题，分析了青少年学习适应的特点，提出帮助青少年有效适应学习的策略和方法。 第一节 青少年学习适应概述 一、学习适应的内涵 【案例】 独生子小舟是个居住环境优越、家庭经济富裕的孩子，家长非常重视对小舟的培养和教育，期望他早成材，成为优秀人才。在小学表现不错的小舟，自升入某初中后，由于他不能适应中学的学习环境和要求，很快出现了情绪低落，沉默寡言，精神萎靡；在学习中焦急忧虑，神志恍惚，坐立不安；对待人生消极自卑，行为懒散，出现了自暴自弃的心理状态。这些都严重影响了他的成长和发展。他为什么会出现这种情况呢？ 所谓适应就是主体对外部变化所做出的一系列自我调节的过程，其最终目的是重新适应新的环境变化。心理适应包括生活适应、交往适应、学习适应、工作适应等，其中，学习适应是青少年心理适应的重要内容。 “学习适应”是指学生个体主动调整自身以与学习环境要求相符合，实现学习目标的过程。这个过程包含有学生、学习环境和自我改变三个部分。青少年能否适应学习，与其学习适应性有着紧密联系。所谓“学习适应性”是指学生在学习过程中调整自身，适应学习环境的能力倾向；是个体克服种种困难以取得较好学习效果的一种倾向性，或说是一种学习适应能力。 至20世纪90年代，学生的学习适应问题引起了我国众多学者的关注，研究发现，“较好的学习适应性是学生取得良好成绩的重要保证，学习适应性水平偏低是导致部分学生虽然智力正常但学习成绩不良、达不到正常发展水平的一个重要原因。”“学生的学习适应性好，学习方法科学，能提高学业成绩；相反，学生的学习适应不良，则会导致学业不良，影响到他们未来的发展与成才。”有调查资料表明，我国有相当比例的青少年学生存在不同程度的学习适应问题：他们欠缺学习热情、学习目的不明确、缺乏科学的学习方法等，最终导致其学业不良。教育实践表明，学习适应问题对学生整体素质的发展有巨大的消极影响：它在很大程度上制约学生的学习进步，导致学业不良，而同时又严重制约学生整体心理素质的健全发展。因此，教育工作者必须善于发现此类问题，并调查研究这种现象形成的原因，进行相应的辅导，对学生的学习和身心发展起到良好的改进和推动作用。 学习适应性主要表现在以下几个的方面： 1．学习态度是否端正 2．有无积极的学习热情 3．学习的计划性 4．课堂听讲的方法 5．阅读和记笔记的方法 6．记忆和思考的策略 7．应试的方法和策略 8．学习环境的影响 9．个性特征对学习的影响 10．身心健康状况 【案例分析】 小舟进入初中后，面对的教学环境改变了，老师的教法改变了，学科增多了，学习内容更抽象了。但他还是用小学的学习方法来学习，依赖于爷爷奶奶的辅导学习，因而导致了学习适应不良。加之认为自己天生愚笨，便产生了自卑心理。小舟的变化和表现正好反映了青少年学习适应不良的一些具体特点。 所谓学习适应不良亦称为学习适应困难，是指学生在学习过程中因不能根据学习条件的变化主动有效地进行身心调整而导致学习成绩和身心健康达不到应有发展水平的学习干扰现象。大量研究表明，学习适应不良主要有以下表现： 1．学习能力感下降，学习成绩极度下滑； 2．学习效率降低； 3．厌学情绪膨胀。即情绪上表现为害怕学习，但又想把学习搞上去。冲突 面对眼前的学习困难产生紧张不安、慌乱惧怕的心理，总是在想：“为什么成绩下降”“为什么别的同学都不喜欢我”“老师、家长该拿我怎么办”等。面对不理想的学习结果和对自己过分的指责而产生自卑感、失败感、内疚感甚至负罪感。 4．身心健康问题。如莫名其妙地发呆，与同学交往减少，学习、生活活动减少，集体场合不愿发言，不合群，与同学玩不到一块等。有的同学则进一步发生生理功能性的异常表现。比如上课头晕、脑胀，入睡困难，感到有腰酸背痛、心悸、乏力、腹泻等症状，但身体检查却又查不出任何躯体疾病。 学习适应不良主要出现在学段间的过渡时期，在这个时期内，学生能否调整身心以适应新的学习环境，将极大地影响以后学习的顺利进行。深入分析青少年学习适应的特点将有利于我们更好引导青少年取得学业成功。