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减重对帆船选手生理及运动表现的影响选手生理及运动表现-真理大学.pdfVIP

减重对帆船选手生理及运动表现的影响选手生理及运动表现-真理大学.pdf

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真理大學運動知識學報 真理大學運動知識學報 減重對帆船選手生理及運動表現的影響 減重對帆船選手生理及運動表現的影響 真理大學運動知識學報真理大學運動知識學報 減重對帆船選手生理及運動表現的影響減重對帆船選手生理及運動表現的影響 第七期 第七期 ( (244244~~253253)) 第七期第七期 ((244244~~253253 )) 減重對帆船減重對帆船選手生理及運動表現的影響選手生理及運動表現的影響 減重對減重對帆船帆船選手生理及運動表現的影響選手生理及運動表現的影響 鍾潤華鍾潤華 / 國立高雄餐旅學院國立高雄餐旅學院 鍾潤華鍾潤華 國立高雄餐旅學院國立高雄餐旅學院 鄭憲成鄭憲成 / 國立高雄應用科技大學國立高雄應用科技大學 鄭憲成鄭憲成 國立高雄應用科技大學國立高雄應用科技大學 高紹源高紹源 / 國立澎湖科技大學 國立澎湖科技大學 高紹源高紹源 國立澎湖科技大學國立澎湖科技大學 摘要摘要 摘要摘要 減重對一般人而言是為了健康及美觀,可是對有運動級別的運動選手,就要特別注 重體重的控制,不僅僅是為了健康及美觀,還要為了其比賽級別的選擇及運動成績的表 現。帆船運動選手常常在平時練習的時候,就忽略體重增減的重要,往往到了比賽為了 選擇比較好得名次的級別,或者是為了避開強勁的對手,而以增加體重或降低體重,以 選擇對自己更有利的比賽賽程及對手。然而,這些選手並不知道體重對風帆在海上航行 迎風逆風時其力矩的改變所扮演的角色,增加體重對風帆在海上力矩的表現絕對是負面 的影響,而降低體重如果是以正常的過程減輕重量,則對帆船運動選手運動表現的影響 是正面的。然而,一般選手的作法是反其道而行,想要在最短的時間內達到其減重的目 的,其最快的方法就是降低身體的水份,諸不知其結果會造成反效果,所以帆船選手若 能瞭解減重的正當途徑,則平常訓練時就會知道控制自己的體重,以達到訓練的目的。 關鍵字關鍵字 :

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