养生应从脾胃入手.ppt

www. szrgsh. com;养生应从脾胃入手; 如肝失疏泄，则可影响到脾胃的消化和胆汁的分泌与排泄，出现消化异常的病变，比如: 常见胃气不降----嗳气、恶心、呕吐 脾气不升----腹胀、腹泻等症。(脾胃—消化) 肝气被抑欲发而不得发，容易引起人郁闷不乐（气虚） 血粘、血稠、血热的人则易怒，身上皮肉发紧而硬； 血稠的人还易引发脑梗、心梗之类的疾病。;1.肝主疏泄可以直接影响水谷的消化 肝的疏泄 胆汁的分泌与排泄 食物的消化 ;二、常见问题--气虚、脾虚腹泻和血热、 （一）气虚体质的特点：气短、神疲乏力; 肝 木;心气虚：面色白，心悸、胸闷、气短、精神疲惫、易出汗， 舌白胖大，手凉,严重的甚至出现心神不宁的现象。 肺气虚：易咳嗽、咳时气短费力、易喘、痰清，声低、精神疲惫 怕风吹、易感冒 脾气虚：最常见。食欲不振，吃得少，易涨肚，面色淡黄，瘦弱 有些虚胖（浮肿所致），大便不成形 胃气虚：胃部隐痛、喜按，易打嗝，食欲不振，腹胀。 肾气虚：腰膝酸软无力，耳鸣，小便次数多、颜色淡，白带多而 清淡，男性会出现滑精早泄 ; “肾主藏精”，肾所藏之精是人体五脏气血阴阳的根本， 肾精充沛，则五脏气血旺盛，功能正常，人就会容貌不枯， 延年益寿。 反之，如肾气不足，肾精亏损，人就易出现手足冰冷、 雀斑、黑斑、干燥、面色暗淡无光泽、皱纹等，严重时 齿枯发脱、眼花耳聋、腰膝酸软、乏力、 失眠健忘等未老先衰的现象。 因此，通过喝鹿鼎酒补益肾阳， 补益精血;补充参归淫羊藿胶囊，其为纯 中药制剂，特别添加党参、当归、 菟丝子、韭菜籽能有效提高免疫力、 补肾壮阳、益肝养元、固精明目， 强身健体。从而提高人的免疫力和 身体素质。;鹿鼎酒成份;鹿茸;色泽棕黄 酒香醇和 口味甘厚 绵甜爽口 ; 具有补益肾阳，补益精血， 强筋健骨，健美养颜的功效 增强人体免疫力，解除疲劳，延年 益寿是现代时尚消费饮品,能全面 调理人体机能,呵护身体的健康 ;中医认为：肺掌管人体一身之气;根据中医归经解释功效：? 1、性味：甘 咸 寒 故有清热（寒）滋阴（甘） 2.归 肝经：平肝潜阳、清泻肝火。用于阴不潜阳、肝阳上亢（头晕目眩、头痛、耳鸣，俗称：高血压），肝热烦躁易怒者。 3、归 心经：镇心 安神 定惊：本品入心，用于悸失眠，心神不宁。 功效 ： 平肝潜阳，清肝明目，镇心安神。心肝二经不调引起的各种病症;;芦荟花与芦荟花粉胶囊（清系列）的功效区别 ;中 医;诚 信　善 待 宽 容　 责 任　 奉 献　 感 恩;诚 信　善 待 宽 容　 责 任　 奉 献　 感 恩;诚 信　善 待 宽 容　 责 任　 奉 献　 感 恩;诚 信　善 待 宽 容　 责 任　 奉 献　 感 恩;诚 信　善 待 宽 容　 责 任　 奉 献　 感 恩;诚 信　善 待 宽 容　 责 任　 奉 献　 感 恩;诚 信　善 待 宽 容　 责 任　 奉 献　 感 恩;诚 信　善 待 宽 容　 责 任　 奉 献　 感 恩;诚 信　善 待 宽 容　 责 任　 奉 献　 感 恩;诚 信　善 待 宽 容　 责 任　 奉 献　 感 恩; 补阳和滋阴是一件事，所要达到的目的就是让人 在天时、地利中，时刻保持着一种能够利于你成长的 能量。这种能量主要靠我们正确地 选择食物，从食物中去提取； 食物不能完成的，再用保健品 来补充。 ; 饮食 1、气虚多吃些温补阳气的食物，如：葱、姜、蒜、韭菜、芥末等 ; 起居 晨起夜睡总的原则是： 跟太阳走。天睡我睡，天醒我醒。太阳是生命的起源。 人气随太阳之气升降。 白天太阳高悬天空，人的阳气随之上行而精力充沛； 夜晚太阳在地球的对面，人的阳气随之潜藏使细胞得 以休养生息。人好比一部机器，晚上睡眠如充电，白 天工作学习如用电。充电不足，必用电