三评价自己的健康状况.pptVIP

* 学习目标 1. 借助P89量表得出自己的健康分数并评价自己的健康状况，关注健康问题。 2. 通过讨论能够准确无误地说出健康的定义，并且认识到心理健康对个体健康的重要意义。 3. 在老师的引导下，通过角色扮演和案例分析能够举例说出一些调控情绪的方法。 教学重点 1.评价自己的健康状况。 2.全面理解健康的定义，认识心理健康对个体健康的重要意义。 教学难点 学会自我情绪调节的技能。 1.在测试过程中,不与其它同学商量,应独立完成。 2. 如实评价,这不是考试,只是想让同学了解自己的健康状况, 否则将没有任何意义. 3.最后的总分仅供参考, 请同学们不要有任何思想负担. 4如果你不想把自己的分数告诉别人,老师可以保密,其他也要尊重别人的隐私. 哪些题目是评价身体健康的？ 哪些题目是评价心理健康的？ 哪些题目是评价社会适应状态的？ 1、哪些题目是评价身体健康的？哪些题目是评价心理健康的？哪些题目是评价社会适应状态的？ 2、为什么要从这三方面评价一个人的健康状况？ 3、有人说：“没病没灾就是健康”。你同意他的观点吗？健康的真正含义是什么？ 议一议 问题分类的参考： 评价身体健康的有: 2、5、7、9、13、14、16、21、23 评价心理健康的有： 1、3、4、6、7、17、18、20、24、25 评价社会适应的有： 1、3、8、10、11、12