新编小学三年级体育与健康上学期全套教案.doc

教 学 内 容 ( 进 度 ) 安 排 表 周次 课次 教材内容 周 次 课次 教材内容 周次 课次 教材内容 周次 课次 教材内容 一 1 1 序言课 六 11 1 攀爬:攀爬组合练习 3-2 十一 21 1 民体:单脚内侧踢毽子 9-4 十六 31 1 考查:跳短绳 2 调整队伍 2 滚翻:前滚翻转体180°起立 3-2 2 走和跑:30m快速跑 12-7 2 游戏:快传快递 2 1 韵律：复习广播操(一) 4-1 12 1 走和跑:30m加速跑 12-3 22 1 走和跑:30m快速跑 12-8 32 1 投掷：持轻物投准 10-10 2 投掷：(游戏)击中目标 10-1 2 悬垂支撑:蹲悬垂穿臂前翻 3-2 2 民体:拍毽子 9-5 2 民体:跳长绳 9-8 二 3 1 民体:武术基本功 9-1 七 13 1 跳跃:正面助跑屈腿跳高 12-5 十二 23 1 走和跑:2分钟25m往返跑 12-9 十七 33 1 走和跑:2分钟25m往返 12-11 2 韵律: 复习广播操(二) 4-2 2 悬垂支撑:蹲悬垂穿臂前翻 3-3 2 跳跃：(游戏)跳棒接力 12-10 2 民体:单脚内侧踢毽子 9-9 4 1 韵律: 复习广播操(三) 4-3 14 1 走和跑: 原地高抬腿,30m加 12-4 速跑 24 1 投掷:双手从头上向前掷实心球 10-8 34 1 走和跑:600-800m慢跑 12-12 2 投掷：(游戏)快传快递 10-2 2 投掷:双手从头上向前掷实心球 10-5 2 走和跑：(游戏)圆周接力 12-10 2 跳跃：(游戏)跳棒接力 12-12 三 5 1 跳跃:双脚跳上跳下30cm高物 12-1 八 15 1 民体:拍毽子 9-2 十三 25 1 跳跃:单脚左右上下交换跳 12-11 理论课 一 1 2 保护视力,预防近视 室内游戏：击鼓传球 2 韵律：舞蹈基本步伐--垫步 4-4 2 跳跃：(游戏)跳棒接力 12-6 2 民体:快速跳短绳 9-6 6 1 走和跑:各种形式的走 12-1 16 1 攀爬:攀爬组合练习 3-3 26 1 投掷:双手从头上向前掷实心球 10-9 2 投掷：(游戏)篮板球 10-3 2 滚翻:前滚翻转体180°起 3-3 2 民体:单脚内侧踢毽子 9-7 理论课 二 1 2 牙齿的保护 室内游戏：抢位子 四 7 1 跳跃:双脚跳上跳下30cm高物 12-2 九 17 1 跳跃:助跑,一脚踏,双脚落地 12-7 十四 27 1 考查：前滚翻转体180°起 2 投掷：(游戏)击中目标 10-4 2 投掷:双手从头上向前掷实心球 10-6 2 游戏:跳长绳 8 1 走和跑:各种形式的走 12-2 18 1 走和跑:30m快速跑 12-6 28 1 考查：双手从头上向前掷实心球 理论课 三 1 2 饮水与健康 室内游戏：棋类 2 跳跃:助跑,一脚踏,双脚落地 12-3 2 投掷:持轻物投准 10-7 2 游戏:圆周接力跑 五 9 1 攀爬:攀爬肋木架 3-1 十 19 1 走和跑:30m迎面接力 12-6 十五 29 1 考查:跳高 2 滚翻:双手持球前滚翻 3-1 2 跳跃:正面助跑屈腿跳高 12-8 2 游戏:踩高跷 理论课 四 1 2 良好的饮食习惯 室内游戏：踩领袖 10 1 跳跃:单脚左右上下交换跳 12-4 20 1 跳跃:双脚跳上跳下30cm高物 12-9 30 1 考查:25m×2往返跑 2 悬垂支撑:跳上支撑 3-1 2 民体:快速跳短绳 9-3 2 游戏:顶球过网 序 言 课（1） 教学内容：1．学生了解课堂常规及怎样上好体育与健康课. 2．简单讲述本学期考查内容及考核的方法. 教学目标：1．学会一些浅显的体育与健康的知识,简易技术,基本技能. 2．培养学生对体育的兴趣和良好的生活习惯. 教学过程： 教师重申体育保健课的课堂常规及课前准备的要求: 衣着:穿好运动裤,运动鞋,不得带手套,穿凉鞋及短裤. 常规:听到铃声马上到操场上排队,由高到低,男前女后,由小干部整队,然后向体育教师报告.不得无故缺席,有事必须有请假条及病假条.上课使不得回教室,认真上好每一堂课,并按教师要求认真练习. 课前准备:每堂课必须带好绳子和毽子,人手一套. 本学期考核内容及考核方法: 本学期考核内容:跨越式跳高,25m×2往返跑,1分钟跳绳,前滚翻