上海大众射箭教练员三级培训班招生简章-上海射击射箭运动中心.docVIP

上海市大众射箭教练员（三级）培训班招生简章 为了更好地推广射箭运动，提高各俱乐部从业人员业务水平与技术能力，使群众性射箭运动稳定持续的发展。根据上海市射箭协会“上海市射箭大众教练技术等级评定办法”，将大众射箭教练员分为一级、二级、三级三个等级，并设立有序衔接的教练员培训体系，在2015年11月第一期培训的基础上，2016年10月将推出第二期“大众射箭教练员（三级）”培训课程。 上海市大众射箭三级教练员培训课程是根据射箭运动的发展，结合国际国内先进的射箭理论及经验，结合实践教学课程，由上海射箭协会组织专家团队进行教学。 　　一、对象与目标 　　主要针对具备一定的射箭经历的射箭从业人员，或具有专业训练的退役运动员。 　　经过课程培训后，参与者能基本了解射箭的发展过程，并基本掌握各类别弓种的射箭方法和教学方法，能够安全合理的组织射箭训练、比赛等活动。 　　 课程将为参与大众“二”级教练课程的学员打下基础与台阶。 　　二、课程介绍 　　课程分为两个部分，第一部分：射箭的基本理论教学（50%），第二部分：射箭实践教学和各类弓种的实射（50%）。 　　第一部分：主要通过讲授的射箭基础理论教学，使学员在射箭历史和发展；射箭技术和技巧；弓箭器材的种类和使用方法；射箭比赛种类和规则等方面了解射箭运动的特点和要求。并以考核的形式对学员的能力进行评估。 　　第二部分：主要以射箭场地讲授展示引导学员进行实践课为主，丰富提高学员的实际带课能力。最后对学员进行射箭专项实射进行考核。 三、课程安排（附件1） 四、课程考核与证书发放 1、学员完成全部课程，考试合格（ 理论课50分，实践课50分），由上海市射箭协会发放结业证书及大众教练员证书。 　 2、课程要求： 具有一定的知识水平，能独立完成读写任务。全勤参与课程的所有内容（实践，理论）。学习态度认真，理解教学内容并付以实践。完成考核与评估。 ?　　五、 报名条件和要求： 1、上海市射箭协会会员，上海市射箭协会团体会员单位成员。 　　2、遵纪守法，热爱射箭运动，愿意为射箭运动的发展贡献力量； 　　3、身体健康，年满18周岁，大专以上学历，专业运动员和45岁以上射箭从业人员，经批准可放宽至高中学历。 4、招生人数30人。 　　六、报名流程及要求 　　报名参加培训的学员，按照如下流程进行报名、录取。 　　1、填报表格。 学员需提交报名表（附件：2）和推荐单位营业执照影印件。包括个人身份证信息、健康状况、教育经历、运动经历及教练经历等。填妥表格后，（smsjds@163.com）。 2、收费标准：1000元/人 七、开班信息及报名 　　开班时间：10月18-29日/10天 　　授课地点：上海市闵行区少体校 　　报名截止日：9月30日 　　八、咨询事宜 　　以上未尽事宜，请向上海市射箭协会咨询了解，电话联系人：杭恺 附件1： 上海市大众射箭教练员（三级）培训班课程安排（第二期） ? ? 内容 上午 下午 备 注 日期 ? 内容和要求 内容和要求 10月18 星期二 1.开班仪式 提要求，注意事项，领导讲话。 1.射箭运动的基本技术（2个课时） 射箭的基本站立姿势、推弓、勾弦、举弓、开弓等基本动作要求，专项力量训练方法和作用，综合体能训练的要求和作用。 2）各弓种的训练特点和训练方法。 ? 2. 射箭的历史与演变（2个课时） 射箭运动的起源；中国古代射箭；中国现代射箭的发展，世界射箭运动的发展；重点射箭国家介绍。 2.弓箭的种类和使用（2个课时） 射箭安全法则、射箭术语、射箭装备的介绍，反曲弓、复合弓、中国传统弓以及世界各类光弓器材与射箭方法。 10月19 星期三 射箭基本技术训练(2个课时) 主要内容:初步掌握各弓种的基本技术要领,能运用到教学中. 射箭专项实践课（4个课时） 反曲弓射箭训练。 ? 10月20 星期四 射箭基本体能训练方法(2个课时) 初步掌握专项力量训练要求和方法,并熟悉综合体能训练的要求和方法. 射箭专项实践课（4个课时） 复合弓射箭训练 ? 10月21 星期五 中国传统弓（2个课时） 中国传统弓的历史，演变与其他国家传统弓的区别。 射箭专项实践课（4个课时） 中国传统弓射箭训练 ? ? 内容 上午 下午 备 注 日期 ? 内容和要求 内容和要求 10月24 星期一 2.室内；室外射箭比赛规则与场地要求（2个课时） 各类比赛的介绍、规则和场地要求、安全要求。 射箭场地布置（4个课时） 场地布置的要求和器材使用 ? 10月25 星期二 1.射箭器材的介绍，调试和保养维修（2个课时） 1）弓装配和各部位的调试及功能，包括反曲弓、复合弓、传统弓、