员工内训-时间管理.ppt

作业 作业：一周时间计划 1、精确到每小时 2、自己监控自己 3、下次课做反馈，看看哪些做到了，哪些还没有做到 失去了财富，可以辛勤地再赚，失去了知识，可以再学，健康则可以靠保养和药物来重得，但时间却是一去不返。 不能管理时间，便什么也不能管理。 如 果 還 有 明 天 如果還有明天 你想怎樣裝扮妳的臉 如果沒有明天 要怎麼說再見…… 如果還有明天 我們都有傷心的時候 如果還有明天 如果你看出我的遲疑 是不是你也想要問我 究竟有多少事還沒有做 如果還有明天 如果真的還能夠有明天 是否能把事情都做完 是否一切也將煙消雲散 如果沒有明天 ...... 时间计划表 工作 起止时间 使用时间 优先顺序 备注 认清自己使命 生命中什么是最重要的 成就感 爱与奉献 家庭 健康 财富 自我的实现 案例讨论 请思考 时间使用是否存在问题？存在哪些问题？ 你认为应如何改进？ 分组讨论 请组长汇集组员意见后代表小组上台讲述 请大家根据小组发言评论 小案例 为啥时间总是不够用 小王同学刚进大学，便被大学丰富的校园生活所迷住了，她一口气加入了三个社团和两个协会。 小王的日程安排，从每天早上一睁眼到晚上睡觉前逗是满满的，有时甚至连吃饭的时间都没有。 因为在她看来所有的事情都一样的重要，一样的紧急。 刚开始这种忙碌让小王很充实，但是不久就有了问题。 由于疲于奔命的完成各种任务，有些工作和计划只能一拖再拖。小王也被同学老师误会成工作效率低下。 小王很困惑，为什么每天这么努力，但是时间却总是不够用。 浪费时间的主要原因 人浪费时间是缺乏明确的目标 办事拖延 做事拖拉 缺乏顺序 抓不到重点 做事有头无尾 缺乏条理 整天找东西 不会拒绝别人的请求 盲目行动 简单的事情复杂化 懒惰 消极的思考问题 看看你的时间管理现状 1.你通常学习很长时间吗？ 2.你通常把功课带回寝室吗？ 3.你感到很少花时间去做你想做的事吗？ 4.如果你没有完成你所希望做的功课，你是否有负罪感？ 5.即使没有出现严重问题或危机，你也经常感到学习生活有很多压力？ 6.你的脑子里有许多并不重要但长时间未处理的事情？ 7.你时常在做重要工作时被打断吗？ 8.你在课堂上吃东西吗？ 9.在上个月里，你是否忘记一些重要的事情？ 10.你时常把功课拖到最后一分钟，然后很努力地去做完它们？ 11.你觉得找借口推延你不喜欢做的事容易吗？ 12.你总是感到需要做一些事情而保持繁忙吗？ 13.当你逃课的时候，你是否有负罪感？ 14.你常无暇阅读与学习成长有关的书籍？ 15.你是否太忙于解决一些琐碎的事而没有去参与学校的一些有益的活动？ 16.你是否有沉醉于过去的成功或失败之中而没有着眼于未来？ 计算一下答“是”的个数 12-16个“是” 你在时间管理上急需改进 8-12个“是” 需要引起注意！你需要重新审视你的时间行动指南 4-8个“是” 还不错！方向正确，但需要提高冲劲 0-4个“是” 非常好！坚持并保留你的方法 老师们 同学们 大家下午好 欢迎进入北大青鸟COT职业导向训练培训课程 。 很高兴我们又再见面啦，今天与大家一起分享时间管理的策略和方法 2010年有52周，既104个周末。 法定假日11天。 那365-104-11=250天。 同样不扣除寒暑假所以生活费按12个月计算 所以时间是有价值的，要么在工作学习的时候，全力以赴，抓住时间的最重要的环节；让它没有白白的浪费掉，产生有效的价值出来；怎么样让时间更精彩，更有意义；时间的管理手段不同，所以导致我们的生命的结果就不会一样 昨天是过期的支票 明天是期票 今天是钞票，用吧！ 生命当中不能够储藏的，同时你不能替代的，有什么其它东西可以替代时间吗，不行，替代不了。不管你是谁，替代不了，时间就是这样伴随着你，从你生命的那一刻开始，到你的生命结束，就是那样。但是唯一有一样东西，时间是可以管理的。这就是为什么世界上的顶尖级的成功人士，他们之所以在短暂的时间内，能够达成自己的目标，实现更多的成功。享受他们生命当中的幸福、喜悦、快乐，让他们的生命更加均衡，更加有价值，那就是因为他们懂得管理时间。所以今天我要与大家分享的是，怎么来管理时间呢？下面我要首先把时间如何管理它，时间管理的三大原则，来教给大家，我们来一起分享。 计划目标：首先你的目标必须要明确 ，你不能说，啊我要幸福，啊我要成功，啊我要健康，我要快乐。你必须明确，非常明确。什么什么健康，什么幸福，什么快乐，什么成功，是什么，所