第一单元 大学生活篇第一单元 大学生活篇.ppt

第一单元 大学生活篇 　第一讲:我的大学我做主 　第二讲:说说心里话 　第三讲:寻找友情,渴求恋情 第一讲　我的大学我做主 一、“修养”与《思想道德修养》课 二、是大学选择了你还是你选择了大 学？ 三、做怎样的大学生？做怎样的艺术设计院校大学生？ 一、《思想道德修养》课与“修养” 修养——“修”有修饰、整洁、修正之意，“养”有抚育、存养之意，修养主要指修身养性，是一个人在政治、道德、学识、技艺、待人处世等方面，自觉进行学习、磨练、涵育和陶冶所下的功夫，以及经过长久努力所获得的某种能力和素质的综合。 《思想道德修养》课是依据大学生成长的基本规律，教育和引导大学生认识自我、认识环境、认识时代特征，培养良好的思想政治素质、优良的道德品质和健全人格的课程。 二、是大学选择了你还是你选择了大学？ 材料分析： 《重上大学》 《我为何逃出大学》 不同意愿上了同样的大学， 该如何确定自己的新目标？ 寻找学习目标（视频） 数字等式的秘密 0+0=0 0+1+0=1 0+1+0+0=1 0+1+0+0+0=1 0+1+0+0+0+0=1 0+1+0+0+0+0+0=1 …… 0+1=1 0+1+1=2 0+1+1+1=3 0+1+1+1+1=4 0+1+1+1+1+1=5 0+1+1+1+1+1+1=6 …… 课后作业—“秋叶情怀”大学生活的感受 要求： 1、去寻找一片或多片你喜欢的秋天的落叶，请把秋叶的轮廓在作业纸上描摹下来，或者把你心目中的那片叶的轮廓画在作业纸上。 2、请把你进入大学到现在的 心情以及遇到的问题写在叶的 轮廓里。 3、特别欢迎有创意的作业。 第二讲:说说心里话 一、课堂互动：说说心里话 二、大学生的心理困惑及适应指导 1、大学生自我意识的矛盾与调节 矛盾： ＊主体我与客体我的矛盾 ＊理想自我与现实自我的矛盾 ＊独立意向与依附心理的矛盾 ＊交往需求与心灵闭锁的矛盾 ＊自我认知与自我调控的矛盾 调节： ＊以恰当的参考系和立足点，正确认识自我。 ＊独立要做到自立、自信、自主、自尊。 ＊开阔生活空间，充实丰富自己。 ＊提高自我调控能力。 2、大学生情绪问题及调适 问题： 焦虑、抑郁、愤怒、冷漠。 调适：＊采用理性情绪疗法。 ＊进行积极的自我暗示。 ＊转移注意力。 ＊适度宣泄。 ＊采用情绪放松技术。 3、大学生心理挫折与防御 心理挫折表现： 学习挫折、生活挫折、交往挫折 防御： 克服错误思想方法，建立失败的正确观念，正确认识挫折。 避免错误有害的不良行为，采用正确的方法和途径正确对待挫折。 4、大学生心理冲突与应对 心理冲突表现： 独立与依赖的心理冲突 理想与现实的心理冲突 亲密与隐私的心理冲突 合作与竞争的心理冲突 满足与抑制的心理冲突 应对： 正视现实，接受现实 冷静思考，理智应对 顺其自然，把握机会 降低期望，学会放弃 适度减压，寻求帮助 第三讲:寻找友情,渴求恋情 一、寻找友情 1、大学生的人际交往 2、友谊与竞争 二、渴求恋情 1、讨论：恋爱中什么是爱？ 什么不是爱？ 2、大学生恋爱及其道德 2、友谊与竞争 真挚友谊的获得与发展： ＊交友需择友 ＊处友讲道德 ＊建立健康的异性友谊 友谊的巩固与升华需要： 谦虚、友善、宽容。 正确处理竞争与合作的关系 ＊竞争是互动的双方为了达到某种 目的在同一社会领域里展开竞赛争胜。采取不正当手段的恶性竞争是人际交往和个人品德修养的大忌。 ＊合作是两个或两个以上的个人或群体为实现共同目标而同心协力、相互促进的协作过程。  1、大学生恋爱及其道德 大学生的恋爱错觉： “柏拉图式”的恋爱；为恋爱而“练爱”或“痴爱”；只在乎曾经拥有而不在乎天长地久；恋爱是满足自己的欲望。 * * 大家能读懂两组数字等式中的秘密吗？ 做怎样的大学生？ 健康向上、个性开朗、具有责任感和创造精神。 做怎样的艺术设计院校大学生？ 健康向上、个性张扬、具有艺术气质、社会责任感、高度创造性。 二、大学生的心理困惑及适应指导 一、课堂互动：说说心里话 活动步骤： 1、老师事先设计好30个问题，问题放置在纸盒里。 2、每组班由学生自主选出7个号码（代表7位学生），老师按名单选出号码对应的学生。 3、选到的学生抽取一个问题，抽到问题后与前后左右的同学就问题作讨论。 4、抽到问题