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高中生手机依赖现状、原因和对策研究 　　〔摘要〕关于“手机依赖”的研究是目前心理学、社会学研究的热门话题，高中生是手机的主要拥有者之一，研究高中生手机依赖现状具有很强的现实意义。调查发现，高中生几乎人人拥有手机，并且一部分人开始出现手机依赖现象。高中生心理发展程度、生活环境、人格及个性等因素是导致手机依赖的直接或间接原因。如何减轻或消除青少年手机依赖是当今社会、学校和家庭必须解决的问题。为此，社会、学校和家庭应正确引导、强化监管，高中生应加强自我约束，才能从根本上减弱或消除手机依赖。 〔关键词〕高中生；手机依赖；原因；对策 〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕A 〔文章编号〕1671-2684（2013）21-0010-03 随着信息技术的发展和手机的普及，越来越多的高中生成为手机拥有者，手机的使用为学生、教师、家长之间的沟通带来了方便，但是由此而出现的高中生对手机依赖增强甚至成瘾的事实也逐渐开始引起人们的重视。本研究基于前人关于手机依赖、大学生手机依赖现状的研究，对高中生使用手机的情况及手机依赖现状进行了调查研究，以期阐明高中生手机依赖产生的原因、手机依赖特点，并提供相应的解决对策。 一、高中生手机依赖现状 1.调查工具 本调查使用自编的《高中生手机依赖量表》，该量表具有良好的信度和效度，信度为0.9284。量表共计26道题，采用5级评分制，选项依次为“几乎没有”“偶尔有”“有时有”“经常有”“总是这样”。调查数据采用spss11.0进行分析和整理。 2.被调查学生的基本情况 本次调查的被试是黑龙江省佳木斯市某高中高一至高三学生，共计247人，其中192人来自城镇，55人来自农村；高一98人，高二95人，高三54人；文科143人，理科104人；男生98人，女生149人。学生的居住方式分别是和父母亲居住、住寝室、和父亲或母亲单独住在一起（可以粗略判断为单亲家庭）、寄宿、和家里老人居住在一起。 3.高中生手机依赖情况数据统计分析 调查数据显示，被调查的高中生几乎人人拥有手机，由此出现的手机依赖情况有上升的趋势。 第一，高中生几乎人人拥有手机。在接受调查的247人中，仅有10人没有手机，笔者通过单独调查得知，这10名学生都是刚刚升入高一的，其中8名学生报告说家长马上会给买手机，2名学生说家长答应给买手机，只是最近没时间而已。由此可见，当前高中生能够达到人人拥有手机的情况。 第二，一半以上高中生手机开机时间过长。通过调查得知，高中生每天开手机的时间在12小时以下的为61人，占总人数的25.4%，12小时以上的为179人，占总人数的74.6%。通过个别访谈得知，很大一部分学生开手机时是在接电话、发短信、上网、听音乐、看电子书、浏览视频及摆弄手机等。高中生每天的学习和课外活动安排都比较满，开机时间过长势必会影响他们正常的生活和学习。 第三，高中生手机依赖情况趋向严重。例如：在“经常把手机放在身上”的问题上，92名学生选择了“总是”；在“经常下意识地找手机”的问题上，93名学生选择了“总是这样”；在“会在深夜使用手机”的问题上，116名学生选择了“总是这样”；在“如果手机被没收会很烦躁、气恼、焦虑”的问题上，113名学生选择了“总是这样”；在“当手机铃声响起时你会感到兴奋”的问题上，120名学生选择了“总是这样”；同时在“晚上睡觉也开着手机”“当一段时间手机不响时，会感觉很失落”“与朋友、家人在一起时你会因为无聊而摆弄手机”“丢钱与丢手机相比，丢手机会让你感觉更糟糕”“在排队或其他等待过程中，总是利用手机打发时间”“经常会因为玩手机而忘记该做的事情”“手机不见时，心情很烦躁”等问题上，选项“总是这样”的选择率都非常高。由此可见，高中生手机依赖情况严重。 二、高中生手机依赖原因分析 1.高中生的心理特点 高中学生正处于独立性增强但自制力较弱的阶段，开始关注自己，追求个性，对新鲜事物接受快但是没有选择性，对群体有较强的依赖性和归属感，因此虚荣、从众、攀比、爱表现、追求时髦等心理日益增强，在“别人有，我也要有”“别人玩，我也要玩”及“别人的好，我的就要更好”的心理影响下，一些高中生购买和使用手机的初衷并不一定是自己真的需要。通过个别访谈得知，一部分学生家在外地，不能天天和父母见面，因此手机成为生活必需品；一部分学生说父母主动给自己买手机，是为了联系方便，但是大多数学生没有回答出自己真正需要手机的原因，只是看到别人都买了、都在用，便认为自己也应该有手机。手机给高中生人际沟通提供了更丰富的方式，但由于其自控能力较差，很容易对手机产生依赖。 2.高中生的心理需求 高中生通过打电话、发短信、发微信等方式随时随地与其他人取得联系，能够满足其社