单教节教案-autumnball.DOCVIP

雙教節教案 授課日期： 27-11-07 星期 二 時間： 0900-1010 教師： 許秋怡 學生人數：男 22 女 18 共 40 人 班級： 5B 場地： 小禮堂/籃球場 用具：電腦、厚墊 x 6、薄墊x14、木箱x2、竹枝x2 單元： 田徑 教節： 3/4(雙教節) 學生已有經驗： 無 主題： 跳遠 教學目標：技能： 學生能展示跳遠的基本動作—單足起跳、踏跳腳充份蹬伸、跨跳腳提膝、擺手、雙足著地 情意： 通過媒體結合直接教學法增加學生對跳遠的興趣 認知： 學生能說出跳遠的基本要點 程序 時間 教學內容 教學要點 理念/理据 圖解及組織 媒體教學 引入活動 技術發展 應用活動 整理活動 10’ 15” 10’ 5” 5 5’ 5’ 5’ 5’ 5 運用投影片(Power-point)去分析跳遠動作及 講解課堂流程 跳遠影片播放 跑圈4個 伸展動作 (學校規定) a) 頭手角力b) 拉三頭肌 c) 上臂伸展 d) 前後壓腿 (小腿) (大腿) e) 單腳後拉腳掌 f) 坐地擰腰 g) 坐地側伸腳，手碰腳尖 h) 擰腳腕 i) 下壓手腕 高抬腿動作30下 由場邊雙足跳至對面場 由場邊單足跳至對面場 搬運厚墊,薄墊和木箱,set場 16人一組,分成兩大組 立定跳遠(4個同學作保護) 踏木箱，一學生站在旁舉高幼竹，要求學生單足踏木箱起跳跨過幼竹 一步模仿起跳(用木箱作踏點) (4個同學作保護) 三步跑起跳(用膠墊作踏跳點,4個同學作保護) 五步跑起跳(用膠墊作踏跳點,4個同學作保護) 全程助跑跳遠，跳越障礙，雙足蹲下著地，用膠墊作踏跳點 (4個同學作保護) 伸展 重申教學要點 -跳遠技術分析 -跳遠器材的擺放方法 -評估準則 -比賽規則 -跳遠動作分析和欣賞 跳次數越少越好 務求身體在空中停留較久 4人一組 厚墊x6 木箱x2 薄墊x14 眼向上向前看 人向上跳 -擺動腿 (前腳) 提膝 -踏跳腳 (後腳) 充份蹬伸 -上身、手臂積極帶動、提高重心 -注意雙腳前蹲著地 同上 -最後一步快而有力 -踏跳腳全腳掌踏跳 -充份蹬伸 -起跨腿（擺動腿）快速向前上方提膝 -有力擺手、制動 利用媒體教學使教學不再沉悶，並讓同學對教學內容及課堂流程有一個概括的認識。 培養學生審美的眼光 頸部伸展 手部伸展 手部伸展 小腿伸展 大腿伸展 足部伸展 足部伸展 防止腳腕扭傷 防止手腕扭傷 提醒同學注意搬運姿勢 鼓勵他們向上跳 找較大力的踏跳腳 以木箱作踏點以增加騰空時間,加強訓練效果 嘗試不用彈板完成整個跳遠動作 The Hong Kong Institute of Education Department of Creative Arts and Physical Education -Physical Education Division Post Lesson Reflection (課後反思建議) Critically analyze some of the following questions that impressed / troubled / interested you most: The pupils (學生): What was their overall ability level? How did they respond to you/the tasks/the teaching? How hard did they work? What was their level of understanding? Were they of average or above average intelligence? Were they a well disciplined group? Were they a friendly group?