台中立福科国民中学SH150体育课之外活动实施登记要点-福科国中.PDFVIP

臺中市立福科國民中 學 SH150體育課之外活動實施登記要點 一、依據臺中市立福科國民中學 SH150 方案推動計畫 二、 主旨：爲推動學生參與本校SH150計畫，提昇 本校運動風氣，鼓勵學生多利 用體育課之外時間運動，增進學生體適能及師生、親子 、同學之間互動情誼。 三、實施對象：本校全體學生 1.個人登記部分：由運動夥伴、家長和導師簽名，由導師進行加卡。（加卡累 積至嘉 獎時，請於獎懲事由寫參與本校SH150累積活動 ） 2. 班級整體部分：班級整體累計至20 卡的倍數，送至體育組進行嘉獎乙次（一 學期不超過三支嘉獎為原則）。 四、活動注意事項 1. 每次運動前做好暖身操、適當服裝、鞋子與攜帶水並有家人朋友陪伴。 2.若到 海域戲水活動，先自我 進行水域安全宣導 ：救溺五步：叫叫伸拋划、 救溺先自保。 A.叫：大聲呼救。 B.叫：呼叫 119 、118 、110 、112 。 C.伸：利用延伸物 (竹竿、樹枝等) 。 D.拋：拋送漂浮物(球、繩、瓶等) 。 E.划：利用大型浮具划過去(船、救生圈、浮木、救生浮標等 ) 。 防溺