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浅谈职业院校教师职业压力和应对措施 　　摘要：近年来，职业教育在国家的大力扶持下迎来了春天，但由于职业院校学生的特殊性，职业院校教师的职业压力显得尤为突出，本文对职业院校教师职业压力产生的根源进行了分析，并提出了一些缓解职业压力的具体措施。 关键词：职业教师；职业压力；影响因素；对策 中图分类号：G715 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2013）49-0028-02 随着国家对职业教育的重视和大力扶持，职业教育事业得到了快速的发展，职业院校教师由于面临着职业生存的压力、工作的压力、生活的压力、付出与回报的矛盾，成为教师队伍中职业压力的高发群体。“百年大计，教育为本，教育大计，教师为本”，教师作为教育的主导者，拥有健康的心理，缓解职业压力就显得尤为重要。 一、职业压力产生的内涵 压力是指个体的身心在受到威胁时所产生的一种紧张状态。一般来说，压力源有三个，社会、生活、竞争。教师的职业压力则是指教师由于工作方面的原因导致的身心疲劳过度、神经紧张、挫折、折磨等不愉快的消极情绪。有研究表明，教师中感受到压力较大和压力很大的共占72.47%。2004年中国人力资源开发网联合新浪网招聘频道、中国青年报等国内众多知名媒体启动了中国“工作倦怠指数”调查，结果显示70%的中国职场人士出现了不同程度的职业倦怠，教师这一职业的职业倦怠指数程度高居第三位，属于职业倦怠高发人群。职业院校的教师与普通中小学及高等院校教师相比，有其工作的特殊性，教师的社会地位，教育对象的来源，教育对象的素质，教育环境等因素都导致职业院校的教师存在明显的职业压力。 二、职业压力产生的原因 1.社会因素。随着职业教育的迅速发展，对职业院校的教师也提出了新的更高的要求，如渊博的理论知识，丰富的实践经验，科学的教学方法，正确的行为引导能力，职业院校的教师不仅要为社会培养实用型的技术人才，还要培养学生的关键能力；不仅要提高学生的动手能力，还要开发学生的智力；不仅自己要树立新的教育理念，还要大胆创新，改革教育教学手段，运用科学的教学方法，这些无疑给职业院校的教师带来了巨大的身心压力。此外，虽然国家对职业教育给予了大力的扶持，但是还没有被家长和学生完全认可，职业院校教师的社会认可度不高，直接影响教师的自我成就感。近年来在“普高热”的影响下，一些三本院校和高职、高专都扩大了招生规模，直接影响职业院校的生源，职业院校的招生数量连年下滑，该因素威胁到学校的生存与发展，也必然给职业院校的教师带来生存压力。 2.学校因素。首先，从教学方面看，教师一般都站在教学的第一线，但是职业院校的学生有其特殊性，他们是应试教育的失败者，学生文化基础非常差，缺乏自信心与自尊心，自我约束能力差，行为习惯参差不齐，在职业院校里有道德行为问题的学生比例越来越高，使得教师的组织教学与管理难度增加。其次，有些学校的管理缺少人性化，面对生源危机，过分强调了学生的重要性，有些学校强调“没有教不好的学生，只有教不好的老师”，在一定程度上倾向了学生而忽视了教师的感受，教师尽管很努力很勤奋，却很少得到鼓励与赏识。再次，职业院校教师的工作负荷较大，因为学生不仅要学习一定的理论知识还要锻炼实际动手能力，学生学习的课程种类繁多，经常会有一个教师为了完成教学任务要同时担任两门以上的课程的情况，所以备课、批改作业等任务繁重，再加上有些学校为了应付教学评估，硬性地规定教师布置作业的次数，不定期地检查学期教学计划和教学大纲的完成情况、教案的书写情况等，教师除了上课之外的大部分时间都用在了这些内容上，身心疲惫。此外，由于生源危机，一些职业院校采取全民总动员，将招生任务硬性地分配到老师头上，并将招生业绩与教师的绩效工资、职称评定、评优评先等挂钩，教师除了完成教书育人的本职工作以外，还要身兼数职，从而引起身心疲惫，情绪低落，丧失工作热情等。 3.学生因素。因为职业院校的招生门槛低，生源总体素质较差，学生行为问题非常多，打架斗殴、早恋、上网成瘾等问题时有发生，学生顶撞老师的事件屡见不鲜，师道尊严受到严重挑战，使得教师特别是班主任教师管理难度非常大，导致教师精神高度紧张，再加上自己的付出得不到学生、家长与校领导的理解与支持，教师感到毫无成就感可言，从而对从教工作缺乏动力和情绪，直至对职教工作产生厌倦心理。 4.自身因素。考克斯等人研究调查指出“事业没有发展”、“常常感到压力”等与教师的能力素质差有关。作为新世纪的教师，仅仅拥有扎实的专业知识已远远不能适应社会发展的要求，新一轮的教育改革要求教师必须转变传统的教育观念，更新知识结构，建构专而博的知识体系，提高自己的教育能力，会用先进的教育方法与教育手段。再加上有些教师备课、授课经验不足，组织能力不强，口头表达能力欠缺等，极易导致工作不