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舞动学风)

班级心理拓展活动 舞动学风 一 闻鸡起舞 规则:当音乐响起,尽情随着音乐舞动起来,可以单人跳舞,也可以与他人一起跳舞,但当音乐停止时,要立即停下来,并按教师下达的指令去做 。 二、我和学习的距离 规则: 1、全体学生站成一个圆圈,面向圆心 。 2、请出1个志愿者(A),请说出自己最喜欢和最不喜欢的科目 3、请出两个志愿者(B、C),代表最喜欢和最不喜欢的科目 4、请A对BC做出相应的动作 5、ABC谈感受 6、全班同学分成若干组,3人一组,练习ABC的,交流感想。 规则: 1、全体学生站成一圈,依次1、2、3循环报数,每3个数为一组。1号站圈内,转身面对2、3号,三人静静拉起手 2、调整呼吸让自己静下来,请先看着不喜欢的科目,(如果看着对方让自己不舒服,也可以闭上眼睛,用心感受)在心中默默地跟他说:我开始喜欢你了 3、看着喜欢的科目,在心中默默地跟他说:我更喜欢你了,我越来越喜欢你了。 4、所有成员用身体动作或舞蹈表达出心中的美妙感觉。

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