远离中风课件
珍爱健康 远离中风 武清中医院针灸康复科: 王 娜 一、什么是中风? 中风又称脑卒中、脑血管意外。是一组由不同病因引起的急性脑血管循环障碍性疾病的总称。临床主要表现为突然昏迷、不省人事、半身不遂、偏身麻木、口眼歪斜、语言謇涩等,即现代医学的运动、感觉、言语和认知等各种功能障碍。此病多发于中老年人,具有“四高一多”的特点——发病率高、致残率高、复发率高、死亡率高及并发症多,但中风并非不治之症。 二、中风有几种类型 1、缺血性中风 包括短暂性脑缺血发作、脑血栓形成、脑栓塞及腔隙性脑梗死等。临床较多见,约占全部脑血管病人的70%~80% 2、出血性中风 包括脑出血及蛛网膜下腔出血,是中风中最危险的一种,具有死亡率和致残率高的特点。 三、中风的危险因素有哪些? (1)年龄(55岁以上为高发人群) (2)肥胖(与不良的生活习惯和运动量减少有 关) (3)脑血管病家族史 (4)吸烟、饮酒、饮食及气候变化都与中风 的发生有着密切的关系。(据统计吸烟者发病 几率是不吸烟人群的3~5倍) (5)高血压、糖尿病、心脏病、高血 脂、等都是脑中风的危险因素。 四、如何预防脑中风的发生? 1.及时治疗诱发病 可能引起中风的疾病,如动脉硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘血症、肥胖病、颈椎病等应及早治疗;高血压是发生中风最危险的因素,也是预防中风的一个中心环节,应有效地控制血压,坚持长期服药,并长期观察血压变化情况,以便及时处理。 2.重视中风的先兆征象 注意中风的先兆征象 注意头晕、头痛、肢体麻木、昏沉嗜睡、性格反常等先兆中风现象。一旦小中风发作,应及时到医院诊治。 3.消除中风的诱因 如情绪波动、过度疲劳、用力过猛等。要注意心理预防,保持精神愉快,情绪稳定。提倡健康的生活方式,规律的生活作息,保持大便通畅,避免因用力排便而使血压急剧升高,引发脑血管病。 五、一旦患上中风病应如何积极治疗和护理 (1)中药治疗: 根据患者个体情况,辨证选择口服中药汤剂。中药治疗以标本兼顾、扶正固本为主,治以活血通络、清热平肝、益气养阴、健脾化痰为主要治法。 (2)针灸治疗: 根据不同分期、不同证候选择合理的穴位配伍和适宜的手法进行治疗,软瘫期以醒脑开窍为治疗原则,痉挛期以疏经通络为治疗原则。治疗方法包括体针、头针、耳穴敷贴等。 (3)康复治疗: 大量的临床实践证明,早期、科学、合理的康复训练能提高脑血管意外病人中枢神经系统的可塑性,可较好地挖掘损伤的修复潜力,促使再生。康复训练开始的时机视病人具体情况尽早开始。 康复治疗时间: 康复训练越早,肢体功能恢复的可能性就越大,预后也越好。 急性期: (软瘫期):只要患者的生命体征稳定就可开始康 复训练。 脑梗塞:生命体征稳定,病后第二天即可开始训练。 脑出血:生命体征稳定,且连续观察72h无病情变化可 开始。一般情况,一周后介入康复,此时只是康复理念 的介入:体位转换、对抗痉挛的康复(头部避免剧烈活 动),三周后可开始行全身康复护理。 恢复期:鼓励患者自主运动,进行日常生活技能训练。 注意事项: (1)开始康复训练的时间越早越好:一般来说,只要病情稳定,生命体征(即体温、呼吸、脉搏、血压)平稳,就可以开展康复训练。如果已经并发了其他疾病,如心肌梗塞、上消化道出血、肺部感染、肾功能不全等,则应在医务人员的指导下进行训练。 (2)运动量不宜过大:训练强度要由小到大,使病人有一个适应的过程,逐渐恢复体力。如安静时心率超过120次/分,收缩压超过160-180mmHg,有心绞痛或严重心律失常,应暂停训练。 训练后脉率不宜超过120次/分。如果患者经过一天的训练,休息一夜后仍感疲劳,脉搏数仍高于平日水平,则表示运动量过大,应适当减量。 (3)结合日常生活进行训练:鼓励病人自己做事,如更衣、梳洗、进食等。减少其对家庭的依赖,提高独立生活能力。 5)注意日常保健:按时服药,规律起居,保持平稳的情绪和开阔的胸怀。多食高纤维素的清淡饮食,保持大便通畅,避免过劳。 (6)若在训练过程中出现其他疾病,如感冒等,则应暂停训练,并与医生取得联系。 (7)运动后切勿立即进行热水浴,以免导致循环血量进一步集中于外周,从而使血压突降,甚至诱发心律失常等。 (8)训练频度至少每周2-3次,最好每天1-2次,每次约30分钟。 (9)不穿过紧过小的衣服,以免影响血液循环和肢体活动 中风病人应该如何护理? 1、患者良肢位的摆放 仰卧位: 健侧卧位:患侧上
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