净化排毒.ppt

毒素的来源 多达数十种的环境荷尔蒙充斥在我们的周围，包括戴奥辛、DDT等。环境中的化学毒素进入体内会造成眼睛红肿、刺痛、耳鸣、头痛、鼻过敏、支气管炎、气喘、肺脏细胞病变、全体倦怠、皮肤过敏、关节炎、胃肠功能失调、情绪不稳。有毒的化学物质已被证实会使免疫系统失调，并可能导致癌症。 一 环境中的毒素 戴奥辛 是一种有毒的有 机化合物 DDT 在土壤中囤积大约一百年以上才能够完全分解，它是脂溶性化学毒素，进入体内后大部分储存在肾上腺、甲状腺、肝脏、肾脏及睾丸的脂肪组织内。 辐 射 紫 外 线 水中污染物 美国环保署对水源的检测结果，有700多种水污染物，其中至少有22种是致癌物质。 包括农药、化肥、除草剂； 重金属；铅、汞、镉、钴、镍、铝、砷； 挥发性化学物质：氯、氯化氢、杀虫剂等： 微生物：各种细菌、病毒 其他污染物：动物排泄物、粪便、硝酸盐等。 二 食物中的毒素 肉品中的荷尔蒙 美国有高达90%的养殖牛被检测出含有五~六种荷尔蒙，容易诱发乳癌、子宫内膜癌、造成不孕。 食物及药物中的抗生素 经放射线照射处理的食物 高剂量的伽玛射线照射来阻止细菌的滋长。 食物中的细菌 农作物中的化学毒素 高温烹调的食物产生的毒素 食物中的添加剂 亚硝酸盐 人工色素及人工香料 人工色素中黄色5号是诱发气喘、荨麻疹及其他过敏性疾病的原因。会在体内转化成一种使脂肪细胞数量增加的成分，使人发胖，过敏。 果酱、糕饼中的红色2号、7号色素已被FDA评为“具有第二级致癌物质”，对胚胎有强烈的素性，孕妇大量食用造成流产或畸胎。 防腐剂 某些成分会使人体血红素过度氧化，致使血液携氧能力降低，更进而细胞少氧。 在消化道内经细菌及酵素分解后会迅速转变成强烈的致癌物质及使DNA发生变异的亚硝酸盐。 食物及饮料中的甜味剂 精制蔗糖：使B群及钙质严重流失。 阿斯巴甜： 糖精： 味精： 三 生活中的毒素 香 烟 洒 精 药 物 衣服、被褥 人造纤维 清洁用品 四 人体自行产的 毒素 乳酸 ------热能代谢后产生的 疲劳物质 尿 酸 酸化粘稠的 血液 大肠中的宿便 五 来自于情绪的毒素 断食疗法 什么是断食 断食：是透过自身自愈能力来达到身、心整体健康的一个过程。当断食时，你将平时用于处理食物分解所需的能量，转用于处理体内外毒素。断食最大的功效在于恢复你的青春活力，提升生理及心智的次。 断食是生理上的休息，而不是挨饿。 断食省下能量的用处 1、分解和燃烧体内弃物、破损细胞及脂肪； 2、修补细胞组织以加强自愈能力； 3、排除毒素及多余水份。 断食的好处是什么？ 自身中毒是身体健康的最大敌人。饮食习惯及生活方式的改变，提高了自身中毒的机率。今天在追求社会地位及紧张的生活方式，因饮食过度丰裕及过量，造成胃肠负担过重及不适。另外，现今竞争的社会环境，造成了生活压力紧张、担忧、失败及不安等皆使自身中毒的机会大大增加。 血液的污染是万病的因素，而污染是由于摄取错误和过量的食物所致。断食就是清除血液污染的手段。 断食的好处是什么？ 1、断食是最有效的健康减肥法，一个疗程可达成10磅； 2、断食已经验证对经常性紧张、失眠及神经性疾病具有好处； 3、断食已经验证对过敏的疗效； 4、断食可以镇心安神； 5、断食可以降低胆固醇、血压，并使之正常化； 断食的好处是什么？ 6、断食是一个恢复青春的启动器，延缓衰老； 7、断食是一个活力产生器，给你充沛精力； 8、断食可以让你有个更好的性生活； 9、断食可以帮助戒除烟、洒、药物等； 10、断食可以帮助去除体内毒； 11、断食可以提高意志力，使思考更加清晰； 断食的好处是什么？ 12、断食可以增强心脏和循环系统的功 能； 13、断食可以促进消化能力，增进胃肠的功能； 14、断食可以提高免疫力，预防癌症； 15、断食可以诱导人体成长激素