珍惜工作 不抱怨幻灯片.ppt

珍惜工作 不抱怨 为什么会抱怨 习得性无助 二战结束以后，当时苏军占领了当时的奥斯维辛集中营。来到这个集中营的时候，就感觉非常奇怪，为什么奇怪？当时的纳粹的这些守卫全跑了，集中营的大门都是敞开的，但里面的囚犯，竟然没有一个跑往外面逃生的，那什么原因呢？心理学家做研究之后，就得出一个结论，这就叫做习得性无阻 。 抱怨的影响 三组正常的老鼠均给它注射癌症疫苗。注射之后，正常的存活比例通常情况下是50%。 环境：第一组老鼠正常生活， 第二组老鼠会被电击，但可以控制， 第三组老鼠电击不会停止。 结果：第一组存活的概率是50%， 第二组存活的概率是75%， 第三组存活的概率是25%。 抱怨的影响 工作中，你开始抱怨的时候，就开始有无阻感了，如果说你反复的抱怨，不停的抱怨，你就会变得消极，消极的对待工作当中的一些事情，当你消极对待这些事物的时候，实际上你内心的情绪，就会发生负面的作用，就会给你的身体带来一系列负面的影响， 首先就会影响到你的心态， 然后会影响到你的健康，然后会影响 到你工作的效率，那就更谈不上实现 自己的人生价值或自我的成长了。 抱怨不如改变 改变心态，远离抱怨，热情工作 这个世界没有绝对满意的工作，只有绝对满意的工作太对，工作的好与不好，不在于工作本身，而取决于你怎么看待。停止抱怨，努力工作，让我们为工作注入持久的活力，心怀感恩对待每一天，我们会在当中享受到无穷的乐趣，实现我们的价值。 紫手环的力量 美国史上最著名的心灵导师之一威尔-鲍温，发起了一项“不抱怨”运动，邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在一只手上21天为止。 * 三个苹果的故事 第一个苹果：亚当夏娃 第二个苹果：牛顿 第三个苹果：乔布斯 抱怨不如自省  英国最古老的建筑物威斯敏斯特教堂旁边，矗立着一块墓碑，上面刻着一段著名的话：“当我年轻的时候，我梦想改变这个世界；当我成熟以后，我发现我不能够改变这个世界，我将目光缩短了些，决定只改变我的国家；当我进入暮年以后，我发现我不能够改变我们的国家，我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭，但是，这也不可能。当我现在躺在床上，行将就木时，我突然意识到：如果一开始我仅仅去改变我自己，然后，我可能改变我的家庭；在家人的帮助和鼓励下，我可能为国家做一些事情；然后，谁知道呢?我甚至可能改变这个世界。”。