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大学?拓展?课心?得体?会 ? 大?学拓?展课?心得?体会? ?7月?21?日、?22?日，?利用?周未?时间?，我?局和?县委?宣传?部组?成联?合团?队在?栾川?养子?沟进?行了?为期?两天?的拓?展训?练，? ?20?xx?拓展?训练?心得?体会?。此?时正?是一?年中?温度?最高?的时?节，?也是?最磨?砺人?意志?的时?候。?没有?时间?看养?子沟?美丽?的风?景，?也没?有时?间听?樊梨?花动?人的?养子?故事?，全?身心?投入?到了?拓展?训练?当中?。 ? 两?天时?间里?，进?行了?队列?展示?、驿?站传?书、?信任?背摔?、篝?火晚?会、?穿越?生死?网、?领袖?风采?、激?情节?拍、?翻越?生死?墙等?十几?项活?动。? ?项目?的总?体设?计非?常科?学。?其一?，项?目设?计上?的渐?进特?点。?正式?项目?之前?都有?一二?小时?的热?身项?目，?通过?喊口?号做?游戏?把队?员们?的身?体与?激情?点燃?，在?无所?顾虑?的心?态中?开始?正式?项目?的训?练。?项目?结束?后，?全体?队员?进行?心得?分享?，队?员们?讲过?之后?，教?练做?总结?。其?二，?项目?设计?的重?点在?于提?高团?队意?识。?体验?团队?的巨?大力?量，?增强?团队?成员?的责?任心?与参?与意?识，?树立?相互?配合?、相?互支?持的?群体?意识?。其?三，?团队?之外?的自?我挑?战。?拓展?项目?都有?一定?的难?度，?需要?队员?克服?困难?，向?自己?的能?力极?限挑?战，?才能?顺利?完成?任务?，项?目完?成以?后，?队员?们能?够发?自内?心的?体会?到胜?利的?喜悦?与自?豪感?，获?得极?大的?心理?满足?。 ? 通?过拓?展训?练让?我们?认识?到了?自身?的潜?能，?增强?了自?信心?和完?成各?项任?务的?决心?;克?服了?心理?上的?惰性?，磨?练了?战胜?各种?困难?的意?志，?特别?是对?当前?正在?开展?的集?中治?理庸?懒散?软活?动有?着非?同寻?常的?意义?;启?发了?我们?的想?象力?与创?造力?，提?高了?解决?问题?的能?力;?认识?到了?集体?的作?用;?领会?到了?领导?与同?志之?间团?结、?相互?支持?的重?要性?。 ? 这?里介?绍几?个重?点训?练项?目。? ?队列?展示?。两?队选?出队?长、?政委?之后?，在?他们?的带?领下?，喊?队名?、队?呼，?唱队?歌，?力求?响亮?、统?一。?进行?向左?转、?向右?转、?向后?转，?立正?、稍?息，?向左?看齐?、向?右看?齐等?队列?训练?。熟?练后?，两?队P?K。?通过?这样?的训?练，?增强?了队?员们?对自?己队?伍的?热爱?与信?心，?提高?了战?胜对?方的?勇气?与决?心。? ?驿站?传书?， ? 全?体队?员分?成四?排坐?定，?每一?排要?选出?自己?的皇?帝和?守边?大臣?，培?训师?会把?一些?数字?交给?每排?最后?的守?边大?臣，?要求?在最?短时?间内?把这?个信?息传?到最?前边?的皇?帝手?中，?再转?交给?培训?师。?时间?和准?确率?都是?至关?重要?的。?比赛?总共?进行?四轮?，信?息传?递过?程当?中有?很多?不准?使用?的动?作。?这个?项目?让我?们认?识到?了沟?通的?重要?性，?认识?到了?制度?和规?则不?断修?正的?必要?性。? ?信任?背摔?。一?个队?员站?在 ? ?1.?6米?高的?高台?上，?一群?队友?每两?人一?组分?6组?在台?下交?手相?接。?高台?上的?队友?问：?我准?备好?了，?你们?准备?好了?吗??台下?做人?床的?队友?答：?我们?准备?好了?，请?相信?我们?，我?们永?远支?持你? 嗵? 台?上的?队友?直挺?挺仰?面而?下。?这个?项目?培养?了同?事之?间相?互信?任的?意识?，加?强了?同事?之间?的感?情交?流。? ?穿越?生死?网。?培训?师在?两棵?树之?间用?绳子?织起?一道?有十? ?七、?八个?大小?形状?不等?的洞?口，?这就?是生?死网?。网?上有?几千?伏的?高压?电，?一触?即亡?，后?有敌?人追?击，?必须?在规?定时?间内?，在?不碰?触到?网的?情况?下全?部穿?过，?并且?每个?洞口?不能?穿越?两次?。接?到任?务后?，我?们的?队长?充分?发挥?大家?的智?慧，?制定?穿越?计划?，共?同协?作，?大部?分队?员被?抬着?面朝?上两?面接?力从?网洞?里送?了过?去。?这项?活动?让我?们认?识到?了团?队合?作的?力量?，靠?个人?无论?如何?是不?能通?过的?。 ? 领?袖风?采。?将全?体队?员分?为两?队成?圆形?站立?，从?1到?50?报数?，比?哪一?组的