篮球基本技术课件.pptVIP

篮球基础技术及分类;移动是队员在比赛中为了改变速度、方向、位置和高度所采用的各种脚步动作方法的总称。移动对掌握、运用进攻和防守技术有着密切联系，是篮球技术的基础;移动技术：是由走、跑、跳、投、转身等脚步动作组成的。;传接球技术：是篮球比赛中队员之间有目的的转移球的方法。是篮球运动中重要技术之一是比赛中运用最多的一项基本技术。;双手胸前传球：时比赛中最基本、最常用的传球方法。;投篮技术：包括持球方法、瞄篮点、出手角度、出手速度、球的旋转、投篮弧线和入篮角度等几个环节。;运球:是持球队员在原地或行进间用单手连续拍击从地面反弹起来的球的一种动作方法。不仅是个人摆脱、吸引、突破防守的进攻手段，也是组织全队战术配合的桥梁。;运球技术简析：由身体姿势、手臂动作、球的落点、手脚和身体的协调配合四个环节组成。运球技术的关键是手对球的控制支配能力，脚步动作的熟练程度以及手、脚、身体三者的配合。;持球突破:是持球队员运用脚步动作和运球技术快速超越对手的一项攻击性很强的技术。可分为原地交叉步持球突破；原地同侧步持球突破。;防守技术是防守队员为阻挠和破坏对手的进攻，合理运用脚步移动和手臂动作，积极抢占有利位置，以达到争夺控制球的目的所采用的各种专门动作方法的总称。;防守技术是由脚步动作、手臂动作结合手与球、篮的位置、距离等因素所构成的。防守队员运用脚步动作，抢占有利的位置与手臂动作配合干扰对方传、接球封盖投篮和抢打断球，最大限度的破坏对方进攻，以达到争夺球权的目的。;抢篮板球技术可分为:抢进攻篮板球和抢防守篮板球。;作业布置一;作业布置二