动静态核心力量练习对腰肌劳损康复效果的对比研究-体育教育训练学专业毕业论文.pdfVIP

动/静态核心力量练习对腰肌劳损康复效果的对比研究 17.86%和7.58%；B 组康复练习后总功屈伸比在60°/s 模式下下降了4.82%，在 180°/s 模式下总功屈伸比保持不变。（4）①两组参与者在康复练习前后屈伸肌 的相对最大功都有所提高。A 组屈肌在60°/s 和 180°/s 模式下，相对最大功 增幅为分别为6.36%和6.14%，伸肌相对最大功分别提高了14.29%和 10.26%。B 组屈肌在60°/s 和 180°/s 模式下，相对最大功各自增加了22.84%和6.19%， 伸肌相对最大功分别提高了 30.69%和 10.16%。②A 组练习后屈伸肌最大功屈伸 比在60°/s 和180°/s 模式下的测试结果下降了8.43%和3.57%。B 组受试者练 习前后屈伸肌相对最大功屈伸比在60°/s 和 180°/s 模式下的测试结果分别下 降了7.41%和3.28%。（5）①A 组受试者屈肌在60°/s 和180°/s 模式下，相对 最大功率分别提高了 5.45%和 10%，伸肌最大功率相对值分别增加了 10.29%和 14.86%。B 组屈肌在60°/s 和180°/s 模式下，相对最大功率分别提高了8.93% 和 16%，伸肌相对最大功率分别增加了 28.79%和 14.86%。②两组实验者在练习 前后屈