浅谈篮板球在篮球比赛中重要性.docVIP

浅谈篮板球在篮球比赛中重要性 　　【摘要】在篮球比赛中，篮板球是争夺球权的重要手段。是攻守转化和比赛胜负的关键，也是衡量运动员个人和全队整体实力的标志。通过对抢篮板球的意识，抢篮板球的能力的论述，进一步证明篮板球在比赛中起着至关重要的作用。篮板球的拼抢朝着高速度、高空优势、高超技巧、强对抗的方向发展。 【关键词】篮板球；比赛胜负；意识；篮球比赛 随着现代篮球运动的发展，比赛节奏的加快，投篮次数的增加，篮板球的争夺也更加激烈。篮球比赛突出表现为拼抢意识强、争抢人数多，它不但要求双方队员比技术、比战术，而且比高度、比速度、比意志、比智力。通过积极凶狠的拼抢将地面控制与空间优势协调配合，形成立体争抢。有关统计资料表明，抢篮板球的次数比投篮命中率和总投篮次数对比赛的胜负影响更大。一场高水平的篮球比赛，平均每支球队投篮次数在80次左右，攻守双方在篮板球争夺中都在力争获得更多的控球权，增加进攻次数，提高成功率来争取比赛胜利。历次比赛统计数字表明，谁的控制篮板球能力强，次数多，谁就能掌握比赛的主动。因此，篮板球拼抢即在比赛中起着重要作用。 一、篮板球的重要性 （一）篮板球对投篮命中率的影响 实践证明篮板球控制与命中率有很大的关系。从心理学上讲，运动员的心理状态与投篮命中率有着密切的关系，稳定的心理状态是运动员正常发挥的前提，篮板球能力强可增强队员的自信心，保证队员投