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社会心理学《第五讲 人际关系》
第六讲:人际关系 内容框架 1,人际关系概述 2,人际吸引 3,人际沟通 4,亲密关系 5,人际障碍与分析 1,人际关系概述 什么是人际关系? 人与人之间的关系是心理性的,是对两人或多人都发生影响的一种心理性连接。 回忆一下:今天早上从起床到现在,你都在哪?和谁在一起?开心吗? 人们为何要与人交往? 你觉得在下面描述中哪些符合你的看法: 认识他人,以增加品评的客观性;了解自己,以增强自我感觉的准确性。 获得积极经验,减少消极教训,为未来的发展创造机会。 显示自我价值,以获得满足感和自信心。 积极参与交往活动,以获取精神上的愉悦。 Rober Wiess的6种社会关系条款 个体从关系中得到的重要利益: 1,依恋-亲密关系提供的安全感和舒适感。 2,社会融合-一种具有相同利益和态度的感觉。 3,价值确定-帮助我们提升自我价值感。 4,稳定联盟感-是对需要时有人会帮助我们的认知。 5,指引-提供必要信息。 6,照顾他人的机会-照顾他人给我们一种被需要和自我重要的感觉。 恐惧对社会交往的影响(沙赫特) 爱和归属的需要 舒兹(1958)人际需要的三维理论 三种基本的人际需要: 1、包容的需要:个体想与别人建立并维持一种满意的相互关系的需要。归属感 2、支配的需要:个体在权力问题上与他人建立并维持满意关系的需要。控制与支配欲望 3、情感的需要:个体在与他人的关系中建立并维持亲密的情绪联系的需要。被爱的需要 三种基本的人际行为 每种需要都会产生一定行为倾向(主动/被动): 1、包容行为 低社会行为(内向退缩、避免与人建立联系) 超社会行为(外向爱表现、将意愿强加与人) 2、支配行为 独裁型(好支配控制他人、喜欢为人做决定)拒绝型(拒绝权力和责任、喜欢当配角) 3、情感行为 低个人行为(表面友好,但与人保持距离)超个人行为(死死看住朋友,阻止他和别人建立友谊) 人际关系对个体的影响 人际关系是个体社会化必不可少的条件 人际关系与个体心理健康密切相关 人际关系是影响个体事业成就的主要因素 休斯顿(1988)的社会支持观 研究表明,社会支持可减少或防止心理紧张所造成的心理伤害。布朗的调查发现(1978伦敦):在紧张事件中,有丈夫支持的妇女10%患抑郁症,而缺乏支持的妇女41%患抑郁症。 空巢现象也说明这一点。人际关系与人们寿命长短有关系。在男性50-59岁段,有亲密联系的人中9%死亡,而较少联系的人中30%死亡。(加州9年追踪研究) 休斯顿研究 1988,休斯顿提出社会支持可以降低抑郁感的几个途径: 1、提高自尊心和自信心。 2、通过人际交往体验积极情绪,抑制焦虑和抑郁情绪。 3、使人们意识到,有人会支援和帮助自己,共同对付外在压力。 被排斥的后果:“情感上的虐待” 威廉斯:人们(尤其是女性)对排斥的反应常常是抑郁、焦虑、感到情感被伤害并努力修复关系,以致最后陷入孤僻。 特温格等人的研究发现,被诱发社会排斥感的被试增加了自暴自弃行为和攻击行为。 艾森伯格等人报告说,社会排斥诱发了与身体疼痛所致的相似的大脑反应。 2,人际吸引 什么样的人受欢迎? 请你推荐一个你所知道的最受欢迎的人.推荐理由? 人际吸引的基本规律 影响人际吸引的五个重要因素: 1,接近性 2,熟悉性 3,相似性, 4,互补性 5,个人品质 接近性原则:喜欢我们周围的人 “近水楼台先得月--”近水楼台效应 空间上距离越小,双方越接近,越容易成为知己,尤其在交往的早期阶段更是如此。 较小的居住单元有助于友谊的形成。 熟识:重复接触 “熟悉引起喜欢”--曝光效应 心理学家扎琼克在60年代末期的研究: 研究素材:无意义音节和中文字、照片 自变量:词汇出现的次数1-25 因变量:要被试猜测其含义 结果:被试对呈现次数多的词更有好感。 后继研究 米塔:给女大学生拍照,随后给她们呈现一张真实的照片和将其作了镜像变换(左右反转)后的照片。研究者问她们更喜欢哪个形象?给她们呈现最要好的朋友的照片时,问同样的问题。答案相同吗? 波尔曼的研究发现:在正面人物、中性人物和反面人物中,熟悉只增加了被试对正面和中性对象的喜欢水平。 “老乡见老乡,两眼泪汪汪” 相似会导致人际吸引--相似性原则 相似:匹配现象 1、个人特征方面的相似:年龄、性别、态度、相貌 2、社会特征方面的相似:社会地位、社会职业、资历、籍贯、教育水平、家庭背景 “志同道合” 在相似性因素中,态度是最主要的因素。 “同性相斥异性相吸” 互补性原则 当双方的需要以及对对方的期望正好成为互补性关系时,就会产生强烈的吸引力。 生于70年代,未婚,身材苗条,性格开朗.容貌端庄大方,现在大企业任职.特寻觅40岁上下,有一定的经济基础,有责任心,诚实稳重,无不良嗜好男士共同生活。 个人特性:人际
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