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- 2018-11-27 发布于浙江
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维生素
维持人体正常生命活动所必须的一类有机化合物。
ü 除了维生素D,其它维生素都是不能在人体合成的,
或者合成量太少,需要从食物中获得;
ü 维生素不参与身体结构的构成;
ü 不能提供能量;
ü 具有重要的调节代谢的作用;
ü 人体对它的需要量相对较少;
ü 缺乏会导致维生素缺乏症。
注意:几乎无毒性,但摄人过大剂量时,常干扰其他营养素的代谢 (毒性)
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