推挡技术和拨球.docVIP

? 课题 学习乒乓球直板推挡和横板拨球的基本技术 目的 通过教学，能够让学生初掌握直板推挡和横板拨球的动作要领，能够做出正确的结构动作。 提高学生的自学、自练、自评的能力，提高学生的学习热情。。 培养学生的团结友爱、勇于拼搏进取、勇于战胜困难的优良品质。 重难点 重点：学习直板推挡和横板拨球的技术要领。 难点：执拍手型正确，动作协调、迅速。 部分 时间 内???????? 容 组 织 教 法 备注 开始部分 3分钟 ? 1、集合整队 2、师生问好 4、宣布课的任务，讲本节课的安排 5、安排见习生 ? 1、集合队形 x x x x x x x x x x x x x x ▲ 2、课堂要求 服装整齐，注意听讲气氛活跃、认真练习，见习生随班听讲。 ? 准备部分 ? 1、沿球台变向跑2、徒手操 1）关节运动 2）扩胸运动 3）体侧运动 4）弓步压腿 5）腰腹压腿 6）前后踢腿 ? 1、沿球台跑 ????? 向后←x ▲ x???????????????? 向 ↓??????????????? 左 向??????????????? 侧 右??????????????? ↑ 侧??????????????? x x→向前 方法：喊口令，喊“一”表示继续前跑，喊“二”表示转头往后跑，“三”表示原地跑。 2、徒手操队形 x x x x x x x ▲ 3、徒手操要求 1）动作规范、到