万籁声应用拳.doc

万簌声独创之应用拳俞国进／传授、演练　林　辉／整理 　　著名技击实战家万簌声先生功夫大成，集少林六合门、罗汉门、自然门、太极拳等武术于一身，早年为适应军队训练，他曾了一系列军队应用功法，不仅拳法灵厉，剑、刀、棍、枪等技法亦是独特。万簌声先生在其早期著《武术汇宗》中写到“军队应用之拳术与器械，与普通人所习者有别纷纷采军队中人不能有如吾辈之余暇而多年从事此乎……” 　　应用拳动作简单，前进后退皆直去直咽，招招实用，易于对照学练，现将其整理如下，供习者参考。 　　一、预备式 　　两脚并拢，双手自然下垂，两掌紧贴于腿侧，目视前方。 　　二、并步抱拳 　　两掌上提，紧握成拳置于两腰间，挺胸收腹，上体略向右转（图1）。 　　三、反面捶 　　右脚向正前方迈出成右弓部，右拳经胸前向前方成反面捶冲出，拳心向内，以拳背击出，左拳仍抱于腰间（图2）。 　　四、挂中拳 　　左脚向前迈出成左弓步，右臂内旋、上架，随之向后抡开，上体略向右转（图3）。 　　五、冲天拳 　　在右臂向上、向后抡起的同时，左拳由下向前上方立拳出，拳心向右（图4）。 　　六、并步拳 　　上右脚与左脚成屈膝并步，右手继续向后、向下、向前抡击（拳心向左），左手回收护于右手腕处（图5）。 　　七、炮拳 　　上右步，左脚向前跟半步成虚步，重心在左脚，右臂内旋向上架起，略旋腕向带、左收，由胸前向前成立拳冲出（拳心向右）（图6）。 　　八、侧身靠打 　　右脚向右前方迈出成右弓步，与中线成45度角，右臂由上向左下方以内侧靠打，左手收于腰间（图7）。 　　九、转身翻打 　　左脚向右脚后插步，下蹲成歇步，右手臂回拉，收拳于腰间，左拳由腰间向前立拳冲出（图8）。 　　十、转身翻打 　　左脚向后退一步，左手向上、向后成反面拳抡臂，同时身体向后转180度（即与之前动作路线成反方向）成左弓步，右拳仍抱于腰间（图9）。 　　十一、铺地锦 　　左手向前经左臂下，向上、向后架拳，重心移于右脚，同时左拳收回胸中再继续向外立拳击出，身体右转下坐成仆步（图10）。 　　十二、捋手扁踩 　　起身，两手向身体右侧摊手，左掌心朝下，右掌心朝上（图11）。 　　十三、捋手扁踩 　　身体向左转，左脚提膝外旋成内踩腿，双手随身体左转向前、向上捋手（图12）。 　　十四、恨地无环 　　左脚向前下踩，身体继续左转，下坐成歇步，双手向左、向后回收握拳于胸前（图13）。 　　十五、分手踩子脚 　　起身，右脚向前蹬出，右拳变同蹬脚方向横扫，左手变掌向后展开（图14）。 　　十六、上步擒拿 　　右脚收回，向前迈步，脚掌外撑，右手收回，经腰间由内向外变爪成擒拿手，左手收拳于腰间（图15）。 　　十七、进步压打 　　上左步成左弓步，右拳由腰间向外、向内、向下压，高与胸平，右手握拳于腰间（图16）。 　　十八、插打 　　左臂握拳继续下压，并回收置于右脚前，右拳从左臂上向前立拳冲出（图17）。 　　十九、架打：重心向后略移，左脚回收半步，两手交叉成掌上架于头顶（图18）。 　　二十、捆腿：重心前移于左脚，两手分开于身体两侧，起右脚向前擦地内捆腿，同时右手向下经腿侧向内劈掌，左手向下、向内护于右手腕（图19）。 　　二十一、炮捶 　　右脚上一步，左脚跟半步，右手转腕向上、向后架起，左手成拳再由腰间冲出，同时左脚提膝于右腿侧，上身略右转（图21）。 　　二十二、压打 　　左拳收回腰间，右手臂向前、向下压，并回收于腰间，左拳再由腰间冲出，同时左脚提膝于右腿侧，上身略右转（图21）。 　　二十三、并步指当捶 　　左脚向前迈步，右脚跟步成屈膝并步，右拳向前冲出（中指关节突出成五雷拳），左手护于右手腕处（图22）。 　　二十四、回身格打 　　右脚向后退一步，身体后转180度，右拳随身体转动向下、向外格于右腿外侧，左手握拳，拳心向内，随身体转动，向内挡于胸前（图23）。 　　二十五、上步钻心捶 　　右脚上步成右弓步，左手下压于右胸前，右手经右腰，由胸中向前冲拳，拳心向下，成五雷拳（图24）。 　　二十六、退步摔掌 　　重心后移于左脚，右脚回收半步脚尖点地，两手自然向下分掌，掌背摔击两腿面（图25）。 　　二十七、托天抱月 　　两掌继续向两侧分开，向上、向内抱掌于头顶，右脚后退一步，重心仍在左脚身体上提（图26）。 　　二十八、收式 　　重心后移于右脚，收左脚成并步直立，两抱掌里，经胸前下压，并收于两腿侧（图27）。□