1.2饮水与健康(四年级上册综合实践).pptVIP

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  • 2017-11-29 发布于重庆
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1.2饮水与健康(四年级上册综合实践)

饮水与健康 研究意义 水是人体所需的最基本的养分,代表了生命、健康、青春和活力 。 通过调查研究让大家知道水与健康的重要性,了解如何保护水资源和健康饮水。 活动计划及活动步骤: 一、查找有关饮用水的标准 二、通过网络、文献、书籍查找关于饮用水哪方面有利于和不利于健康的标准。 三、根据所得材料对有关饮用水对健康又影响的几个方面进行分析,提出科学合理的解决方案。 四、对有关材料和数据处理,写出论文。 健康的重要性 如果没有了1,后面的0都失去了意义 如何获取健康 健康四要素之一:乐观的心态 如何获取健康 健康四要素之二:充足的睡眠 如何获取健康 健康四要素之三:适量的运动 如何获取健康 健康四要素之四:均衡的营养 七大营养素之首——水 人体必须的七大营养素: 1、水 2、蛋白质 5、矿物质 3、碳水化合物 6、维生素 4、脂肪 7、纤维 水对人体的九大作用 1、消化吸收; 6、润滑作用; 2、运输养料; 7、乳化油脂; 3、新陈代谢; 8、平衡体温; 4、排泄废物; 9、养护细胞。 5、血液循环; 水与

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