【精选】体质养生的基础知识.ppt

体质辩证调理--------有诸内必形诸外体质------每个人在身体素质，性格心理方面表现出来的相对稳定的状态 了解体质的好处 规避健康风险（不吃错药与食物，会选择环境） 传递善念（指导身边的人选择健康的生活方式） 医患合作（坚定治疗信心，主动配合医生） 为了下一代 体质的判断----有诸内必形诸外 望 面色，神态，皮肤，形体，毛发，舌象，穴位，五官（眼神，体味，口气，耳朵，鼻子），手脚。 问 二便，食性，家族史 闻 气味，听声音 切 脉 调理体质的时机 产后月子 大病后的康复 时令节气（三伏天） 更年期 青春发育期 体质的分类 阳虚，气虚，痰湿 阴虚 ，湿热 气郁，淤血 特禀，和平 表现，形成原因，易感病症，调理取用药食与穴位。 谢谢 * * 明明白白健康 因人施调