《心理健康与心理调适》讲座.ppt

《心理健康与心理调适》讲座 主讲：颜韵峰 石泉职业教育中心 亲爱的老师朋友们，大家好！ 各位朋友 “你们想自己心情更加轻松愉快吗？ 你们想自己的身体心理更加健康吗？ 今天的课程，将会跟各位分享让自己的心情更轻松心理更健康的方法和技巧。 欢迎朋友们的到来！ 我也来了：---王国曾 汉中职业技术学院党委副书记、纪委书记 心理学副教授 国家高级心理咨询师 全国优秀心理学工作者 四川省心理学会会员 中国心理学家大会特邀嘉宾 陕西省心理健康教育研究会常务理事 电话Q Q: 324603041 亲爱的老师们，大家好！ 今天你们感觉热吗？ 盛夏里，我在心中发现了一季严冬。夏天是冬天的空调，温暖似火。 当你把气温高调节为冬天里释放的暖气时；当你把出汗水看作是身体里向外排除毒液时；你会感觉到很舒服，很惬意，健康会永远围绕着你！ 请 问 老 师 朋 友 们 今天你微笑了吗？ 你感觉幸福吗？ 幸福是什么？ 　也许，你会说是满足；也许，你会说是感恩；也许，你会说是拥有，是享受，是追求…… 一句话，幸不幸福你说了算。 今天大家来了，“绝不要把你们的学习看成是任务，而是一个令人羡慕的机会。” “我有一个发现，两点之间的距离最短，是指暑假的开端到暑假的结束。祝各位暑假有所收获，过得愉快！”