第二章第以人群健康为中心的护理.ppt

复习 1.社区的概念？ 2.社区的构成要素有哪些？ 3.社区护理的概念？ 第二章 以社区为导向的护理 第一节 以人群健康为中心的护理 重点 积极的健康观 影响健康的因素 疾病的三级预防策略 健康促进 健康是人类的第一财富。长期以来，人们只在生病时，才寻求医生帮助，把医生作为自己健康的保护者。 为了有效地预防疾病，促进和维护健康，确立整体论的健康观尤为重要。 关于健康的经典名人名言 1.健康是人生第一财富。——爱默生 2.快乐首先在于有健康的身体。 ——柯蒂斯 3.清洁仅次于圣洁。 ——培根? 4.忧伤足以致命。 ——莎士比亚? 5.早睡早起，使人健康、富有、明智。 ——富兰克林? 6.健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。——亚当斯? 7. 一个人无法不变老，但是他可以抵制衰老。 ——塞缪尔? 一、积极的健康观 1、消极的健康观 基本观点：健康是没有疾病，疾病就是失去健康。 它忽视了人们的情绪和社会压力对健康的影响，也没有考虑到体格健全的人有时也会生病。 这种概念是狭隘的、不充分的。 2 、积极的健康观 定义：健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会适应良好的总称。 1990WHO论述健康，提出了健康包括：躯体健康、心理健康、社会适应良好、道德健康。 3、积极的健康观的特点 ①改变了消极健康观的指向，消极健康观是指向疾病和病痛，积极的健康观指向健康本身。 ②积极的健康观以现代医学模式为指导，全面概括了生物因素、社会因素对人类健康、疾病和寿命的影响。 ③积极的健康观不仅考虑到个体，也考虑群体，认为人类的心理、社会活动离不开社会。 4、积极的健康观的涵义 1.躯体健康 具有完成通常活动的能力。如自我照料、室内外活动，体力活动。 2.心理健康 认识自己并及时调整自己以适应环境变化。包括精神饱满，心情愉快，积极面对生活，积极向上。 3.社会适应良好 人们进行社会参与时的完好状态。包括正直、是非观念强，积极为社会做贡献，适应社会，构建和谐社会。 4.道德健康 不仅对自己的健康承担责任，还要对他人健康和社会承担责任。 WHO对健康提出了新的衡量标准 躯体健康：五快 吃得快：食欲好，消化功能好。 走得快：身体各器官功能协调好，功能正常。 数得快：头脑敏捷，精神正常。 睡得快：睡觉质量好。 便得快：胃肠功能和排泄功能正常。 心理健康：三良好 良好的个性：性情温和，情绪稳定，感情丰富，意志坚强。 良好的处世能力：客观地认识周围的环境，并能轻松的适应周围的环境。 良好的人际关系：助人为乐，与人为善，真心对人，热情而不虚伪客套。 （一）亚健康状态 身体介于健康状态与疾病状态之间的一种生理功能低下的状态。 反映人体亚健康的掌纹 健康←亚健康→疾病 （二）影响健康的因素 1.环境因素 包括自然环境和社会环境。 自然环境是人们在日常生活生产过程中遇到的对健康有影响的物理的、化学的、生物的各种因素。 2.行为生活方式因素 人们长期受一定文化、民族、经济、风俗习惯、家庭影响形成的一系列生活习惯，生活态度和生活制度。 社会环境包括社会制度、经济、文化、风俗习惯、宗教信仰以及在特定的社会环境下人们形成的心理因素。 经典佛语 1.人之所以痛苦，在于追求错误的东西。 2.能说不能行，不是真智慧。 3.如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。  4.每一种创伤，都是一种成熟。 5.当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。 3.机体生物学因素 人们在长期的生物进化的过程中，形成了遗传、成熟、老化和机体内部的复合因素，直接和间接地影响人类的健康。 4.医疗卫生服务因素 包括预防、医疗、康复、卫生保健、计划生育、健康教育等机构的服务。 二、健康与疾病的连续观 健康与疾病是医学的核心问题。 （一）疾病的一般概念 生病：患者本人或他人对所患疾病的主观感觉，是身体上、心理上不适、厌恶、不愉快、难受的一种自我感觉和体验。 疾病状态：机体组织器官因功能性或器质性的改变而产生的不适感或异常表现。 疾病：对疾病状态所作的病理生理学的科学解释和说明。 三者含义各不同，但三者是相互联系的。 （二）健康与疾病的相对关系 健康和疾病之间是一个动态连续的观念。 健康是指机体上、心理上和社会上均达到一种完好状态。人们对自身感觉是否完好，与人的生命观、价值观以及社会经济状况有密切的联系。随着社会的发展，人们对健康的认识越来越全面，健康的内涵越来越大，因