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高职学生就业心理压力成因和调适 　　[摘 要]随着高等教育的不断普及，高职院校中的学生规模已经占去其中一半比重。而高职学生的就业问题也日趋上升成为一个相当有现实意义的问题。在就业选择上，高职学生普遍存在一种心理落差。当前情势下，高校应加强就业指导，帮助学生进行心理调适，提升其就业成功率。 [关键词]高职学生 心理落差 就业选择 调适 [中图分类号] G710 [文献标识码] A [文章编号] 2095-3437（2013）16-0135-03 一、高职毕业生就业心理压力的形成原因 （一）社会原因 在社会化经济的发展背景下，高职院校扩张速度快，招生规模大，直接造成高职毕业生人数急剧上升。而从另一方面来看，就业市场对于高职毕业生的需求却没有增加。同时，随着经济发展，大量农村劳动力得到解放，涌入人才市场就业。这几个方面结合起来就造成了目前高职毕业生在就业方面的压力增加。而在招聘单位来看，高职生在学历上处于劣势。企业在激烈的市场化竞争中需要的是高素质人才，对于人才的选拔也以求精求高为主。在这样的形势下，高职学生处于竞争中的弱势，在同等条件下得不到公平的选拔。所以高职学生在学校中与就业中，就会先天性存在一种自卑感与危机感，进而形成心理压力。 （二）学校原因 虽然高职院校的在校生人数与毕业生人数已经占去了高等教育的半壁江山，但在其量的不断扩张外，在质的提升上，还存在一个时间差。这就造成了学校不断扩张，而其教育资源与整体办学环境却还相对滞后，也就直接导致高职学生在专业学习与综合素质的培养上，出现技艺不精、专业知识不牢靠的现象。这也就进一步让高职毕业生产生一种心里无底气的心态，在就业竞争中就会产生怯场心理，进而加大心理压力。 （三）学习原因 高职学校的学制为三年，学生在三年的学习时间中，既要完成所有理论知识的学习，还要进行专业技能的掌握。这就造成了学生在学习上的压力。高职学生毕业时要拿到“双证”，不仅要进行专业理论课的考证，还要考取专业等级证书。在这样的学习压力之下，学生容易产生焦虑与厌学、弃学等心理。毕业时其拔尖的学生肯定有着明显的就业优势，在这种情况下，同伴的压力也会造成高职生的心理压力。在心理承受方面，不同的学生也有着不同的承受力。当心理素质弱的学生发现周边同学接二连三签到工作单位后，其心理压力也会造成其在后来的应聘中产生失落感、影响其正常水平发挥，如果没有得到及时的调整，很容易产生挫折，失去信心。 （四）家庭原因 每个家庭对于子女都是传统的“望子成龙，望女成凤”心理，父母对于每个进入高职院校的子女一样是抱着很大期望的。然而现实的情况是，就业的实际与自身的期望总是会存在着落差，这种落差在很多时候是与其付出不成正比的。在这种落差的影响下，高职学生很多时候对于家庭都有一种负疚感，特别是对于家庭背景较差，条件较差的学生而言，这种心理会直接造成其巨大的心理压力。在愧对父母的心态下，高职学生对于自身的学习就会自然抱以很强的责任感与得失心，对于失败难以释怀。特别是在就业竞争中，就直接表现为无法正确地理解与对待被淘汰与落选，容易产生不必要的挫折感与自卑感。而正常情况下，所有的就业都存在着选择，都要几经波折才能找到理想的工作，但由于很多高职毕业生急于证明自己能力，急于报答家庭的心态，反而会让其在就业时面对更多不必要的失败与挫折。 （五）自身原因 同时也要看到，目前大多数高职学生对于就业还抱着被动的心态，学习期间对于就业的考虑不足，等到毕业时才开始有强烈的紧迫感。这样的情况在面临就业竞争时就容易失去先机。在找工作时，容易出现两种情况。一种是自视过高，对于就业过分追求发达城市里的高薪工作，当现实不允许时，就直接产生失败，进而造成心理挫败。另一种是对于自身定位偏低，在就业时表现为自信不足、敏感易受挫、心理承受力不强，容易直接影响就业情况，更会造成其心理痛苦。另外，由于90后的高职生中，大部分都是独生子女，其成长环境多在父母长辈的保护与溺爱下生活，对于生活的体验与自身的心理成熟度不足。在就业选择中，就容易出现怕吃苦，不想吃苦的心理，未战先怯的心态也会让这些学生丧失掉很多后续发展很好的工作机会，更有许多因为受不了工作积累阶段的辛苦而频繁跳槽，进而导致就业困难，高不成低不就。 二、高职学生就业心理的特点 通过上文所述，高职毕业生在进行就业选择时面临着来自各个方面压力，在此环境下，就直接会造成高职毕业生的各种心理状态与情绪表现，总的来说，高职学生就业心理的特点如下。 （一）焦虑 找工作与焦虑是分不开的。也可以说，高职毕业生在就业时存在焦虑是相当正常的。在这种心理下，不仅可以提高其就业的主动性，也会提高其就业的成功率。但也要看到焦虑过当时所产生的负面作用。焦虑过当时，