美黑是一种利用日光进行锻炼或防治的方法.doc

美黑是一种利用日光进行锻炼或防治的方法 概述 　　美黑是一种利用日光进行锻炼或防治的方法，主要是让日光照射到人体皮肤上，引起一系列理化反应，以达到健身治病目的。美黑常和冷水浴、空气浴结合运用。 时尚潮流 　　20世纪20年代，（Coco Chanel）在乘坐游艇旅行时，偶然晒出一身古铜色的皮肤，随即在时尚界引起了一股美黑的潮流，这是现代美黑的流行的起源。那时刚刚结束，解脱了束缚的年轻人跳着风格怪异的查尔斯顿舞。美黑如同华丽的短裙、短卷发和汽车等新鲜事物一样，似乎也成了那个时代自由的象征。随着过量暴晒会形成灼伤即所谓“”。美黑最早的由来就如它的名字sun tanning──美黑。美黑出现在西方是上世纪的中期，它代表了欧美人士一种日晒文化──享受阳光。美黑和度假直接联系到了一起，度假就离不开。美黑到如今已经几乎成为了一种身分的象征。具有一身古铜色皮肤人们，说明他们经常去阳光充足、费用昂贵的高尚度假区晒太阳，所以“黑皮”是一张最好的显示身分的名片。 历史溯源 　　人类学家曾说：“凡是有太阳照耀的地方，均有太阳崇拜存在。”自古以来，人们一直用的各种各样的形式尊崇太阳。许多古文明把太阳尊为唯一的上帝。把太阳视为掌管雨与雷电之神。古埃及死后要成为太阳神??“啦”，狮身人面像为法老守护门户，金字塔象征着刺破青天的太阳光芒。《金字塔铭文》中有这样的话：“天空把自己的光芒伸向你，以便你可以去到天上，犹如‘啦’的眼睛一样”。　　尚武的亚述人崇尚美黑，他们认为阳光的照射使他们成为战无不胜的民族。人在室内使用不同颜色的玻璃，让太阳光透过不同色泽的玻璃照射人们的身体，认为可以帮助治疗疾病。古希腊人则认为晒太阳是保持健康的好方法，他们在高山上建造美黑城，利用紫外线治疗，南京写字楼网/。　　20世纪初的大众心目中，美黑是治病的“良药”。这时，古铜色皮肤仅仅是这种疗法的副产品，而不是人们进行美黑的目的。美黑疗法的可以说是约翰?哈维?凯洛格（JohnHarveyKellogg，他是位著名医生。他不仅最早倡导整体疗法，还发明了玉米片、花生酱、，最重要的是，他发明了室内美黑装置??“美黑床”，人们躺在其上，经受某种的照射，就可以变黑。　　凯诺格的第一个美黑床设备完成于1891年，很快便风靡。国王为了随时享受，甚至在和温莎城堡都安装了美黑设备。其实凯诺格早期发明的室内美黑装置所发出的光线大多是，偶尔使用并不能使皮肤变黑。只有长期使用时，其中少量的紫外线照射才会引起肤色的变化。后来，凯诺格不断改进他的装置，结合和，或者专用弧光灯，从而释放出大量的紫外线波长。自1876年起，贝特湾疗养院就在专业医生的监督下开展美黑治疗。　　尽管曾设计室内美黑装置，但凯诺格对天然太阳光更感兴趣。他认为在户外沐浴阳光比在室内接受弧光灯照射效果更好。在书中，他强调“美黑最好是在户外进行。游艇上宽敞的甲板、阳光明媚的沙滩，都是理想的选择。同性病人可以在一起沐浴阳光，男性病人只需要穿普通短裤就可以进行美黑治疗。”　　芬森仍然试图从光线疗法上获得突破，把空心位的平凸透镜充满含的氨水溶液作为聚光器和滤光器，用碳精电弧灯作光源，用石英棱镜分光，再用两个平凸透镜聚光。这样，他就得到一束的化学性光线。他在细菌培养中证实:这种聚焦的化学光线确有杀菌能力。　　1895年11月，芬森在第一位病人身上试用他的治疗方法。经过一段时间，病斑消失，皮面恢复正常。芬森将这个仪器作为礼物送给英王爱德华七世的妻子??，也许因为阴沉的英国天气使得这位怀念故乡的太阳，她非常热爱这种室内美黑装置。1900年，这一仪器还安装在医院里，以治疗狼疮。1903年，芬森因为在治疗狼疮及其他皮肤病方面的贡献，获得诺贝尔生理学及医学奖，这可谓美黑疗法所获科学荣誉的顶峰。　　到了20世纪20年代，美黑已经被广泛使用作治疗手段，1926年一本医学手册《阳光，及如何使用它》中，描述了北伊斯林顿新生儿疾病治疗中心利用美黑促进新生儿的健康的情况。这是伦敦第一家美黑治疗中心，疗效显著，给很多穷困家庭的孩子们带来了巨大的好处。 历史影响 　　19世纪末，美黑的流行还带动了和的复兴。裸体运动起源于古希腊，古希腊人认为人体是大自然里最美的事物，他们在体育活动和节日庆典中裸体，并用各种艺术形式来表现和赞美人类的裸体。古代的巴比伦人、亚述人和罗马人都以美黑的形式实行过裸体主义。　　经过沉寂的中世纪之后，20世纪美黑流行也带动了运动的发展。现代裸体运动开始于，经过战争的人们更加珍视生命的美好与自然，因此裸体运动得到很多响应。这种裸体运动不但追求健康和优美的身体、赞美新鲜空气与阳光，还是对19世纪末期社会僵硬的道德观念的一种反叛。　　1900年，英国发行时间最长的裸体主义者的出版物??《健康与效率》杂志出版。这本杂志原本名为《活力??一本关于自然文化的杂志》，具有强烈的