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双手胸前垫球课件
教材： 双手胸前垫球 接力跑 盘锦市一完中 学习目标： 1、认识目标：95%的学生能掌握双手胸前垫球的动作要点。 2、技能目标：85%的学生能达到自垫10次以上、对垫6次以上。 3、情感目标：在合作与交流的学习中，积极参讨论，提出问题，敢于向新的目标挑战。 重点：手型正确，取位及时 难点： 蹬送协调配合 动作要点： 1、身体正对来球 2、 两手臂伸直、夹紧、提肩 3、用腕关节以上10厘米处击球 4 击球时，下肢伸腿瞪地，上下肢协调用力 5击球后身体重心前移 教学流程 愉悦热身过程（6——7分） 尝试体验过程（8——10分） 巩固提高过程（15分） 接力跑过程（8分） 身心放松过程（5分） 教学方法 通过观看图片，教师讲解，分组学习，骨干指导来创设学生体验探究式学习方式，并运用图片辅助、讲解师范、巡回指导、提示法、引导法、纠错发、适时激励法等多种教学方法。发挥学生主导作用，同时培养学生的自主意识。 在教学中让学生自主锻炼，分层教学来增加练习密度与强度，提高练习质量，不断提高学身的练习兴趣。 场地设计 器材： 排球20个 接力棒4个 运动符合预计： 平均心率：130次/分 练习密度：45% * * X x x x x x x x X x x x x x x x x x
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