监狱干警心理健康教育第一讲.pptVIP

浙江省**监狱人民警察心理健康教育培训班 人生的圆圈 “谁能告诉我，这图意味着什么？” “生活？” “世界？” “一个人的自由生活空间？ ” 这个圆圈里面的东西对你至关重要：你的房子、家庭、你的朋友，还有你的工作。 在这个圆圈里头，人们觉得自在、安全，远离危险或争端。 “现在谁能告诉我，当你跨出这个圈子后，会发生什么？” “会害怕。” “会出错。” “我会从中学到东西。” 如果总在自己原来的区域里打转，你就永远无法扩大你的视野 在挫折与错误中学习 跨出原来的保护区以后，你才能使自己的人生圆圈变大，才能挑战自己的心灵，使之变的更加坚强，最终把自己塑造成一个更优秀的人。 学习心理学就是让你走出你原来的圆圈。 人生的圆圈 愿和各位领导与同仁一起讨论和学习心理学知识； 一起走出人生的小圈，走进人生的大圈。 学习《健康 从心开始》之概述 为什么要编写这本书？ 这本书里有什么？ 教材写作结构是什么？ 学习的课程是怎样安排的？ 怎么样学习这本书？ 为什么要编写这本书？ 即：教材总体目的 1、掌握心理健康知识，建立心理健康观念； 2、掌握心理健康标准，判断心理健康状况； 3、掌握处理人际技巧，正确应对心理压力； 4、产生轻度心理问题，能够自我调整； 5、有了中度、重度心理问题，愿意寻求帮助。