大学生压力管理讲座目标.pptVIP

* * * * 搞笑图片欣赏：9-2 * 影视中男扮女装：9-3 放电的梁朝伟 发哥 * 男扮女装：9-4 陈奕迅 好姐妹谢廷锋与陈弈迅 * 联欢会男女互扮：9-5 联欢会男扮女装 * 幽默类型-10：笑话 讲笑话 向Partner讲一则笑话,然后交换角色. 5-10分钟 多少人向身边的人讲了一个笑话？ 分享笑话1-2 笑后便忘? 笑话仅是幽默的一部分 黄色笑话？ 张锦贵教授讲笑话 * 大学生压力管理 大学生的压力 应对压力的方法 笑/幽默与健康 幽默风格与健康 幽默类型与资源 个人幽默减压计划 总结 * 个人幽默减压 小组讨论：如何运用幽默帮助自己减压? 15分钟 * 讨论参考结果 凡事想开点,乐观幽默,换个角度看问题 观看搞笑电影 阅读幽默杂志/期刊 学会大笑/笑出声来 每天看一则笑话并讲给别人听 参加幽默培训课程 写幽默日记 睡觉前回忆当天快乐好笑的事情 …… * 图书馆的八卦资料室 * * 应对幽默书目推荐 [美] 艾伦?克莱恩著,刘育林译.天空不蓝,仍然可以欢笑.新疆人民出版社2003年第1版. [美] 佩蒂?伍顿著,廖瑞雯译.幽默笑应. 南海出版公司，2000年第1版. * 每天一笑(E-mail) Gibbleguts Daily, from / comics@, from / * 每天一笑（笑话） 每天由寝室一位同学准备笑话在入寝时讲给