八年级上册体育计划.doc

保太中学八年级（上）体育教学计划 郭京伟 张建 一、教学内容和教学目标 1、本学期主要讲授田径、跳跃、投掷、体操、民族传统体育等方面的内容，使学生掌握相关的知识和要求，学会制定个人的锻炼计划，对经常出现的运动创伤的预防和简易的处理方法，合理掌握自己的运动量和科学锻炼身体的方法。 2、让学生能够较熟练地掌握各种姿势的起跑方法，接力跑、传接棒姿势，障碍跑、站立式起跑等田径项目。提高学生的快速反应灵敏协调等身体素养，培养学生的集体主义思想和吃苦耐劳的精神。 3、培养学生的跳跃和投掷能力，使学生能较熟练的掌握蹲踞式起跑和跳远、挺身式跳远，侧向滑步推铅球等基本技巧、技能，增强学生的弹跳能力和肌肉力量。 4、在准备活动中安排一些跳绳操、踢毽子、打沙包，拔河等一些娱乐性的准备活动，提高学生的学习兴趣，培养学生的团结协作的能力，和集体主义精神等。 5、加强体操项目的教学，按照大纲和教材的要求，积极地创造条件完成大纲和教材所规定的具体任务。 6、球类教学是学生最感兴趣的，开展好球类教学，使学生基本掌握篮球、足球、排球的基本技能和简单的战术，提高学生的身体素质。 7、发展传统体育项目的教学，是学生能掌握武术操、少年拳、组合动作的基本要领，提高学生的灵敏性和协调能力。 8、利用各种形式组织教学，如游戏、爬山等，提高学生的学习兴趣，弥补场地器材的不足。 9、在完成以上教学基本任务的同时、及时组织学生进行《国家体育锻炼标准》的测试工作，是学生充分认识到落实《国家体育锻炼标准》的目的意义，全面发展学生的身体素质，使体育的达标率保持在96%以上。 二、教学措施 依据大纲要求和本校的实际，通过体育课教学、两操、课外活动以及各种比赛，完成教学任务，达到教学目标。 三、教学课题 研究在体育课教学中如何用创新的理念改革体育课堂教学。 四、教学进度 周次 起止时间 内 容 备注 1 9.1----9.6 1、体育与健康知识（内） 2、田径 3、田径 2 9.7---9.13 1、田径 2、田径 3、田径 3 9.14---9.20 1、田径 2、田径 3、体育与健康（内） 4 9.21---9.27 1、跳跃 2、跳跃 3、跳跃 5 9.28---10.4 1、跳跃 2、投掷 3、投掷 6 10.5---10.11 国庆节假期 7 10.12---10.18 1、基本体操 2 、队形练习 3、分队和队走 8 10.19---10.25 1、列队走和并队走 2、蛇形走 3、复习队形练习 9 10.26---11.1 1、考核男1000，女800 2、测试男女立定跳远 3、测试男女原地推铅球 10 11.2---11.8 期中考试 11 11.9---11.15 1、负重搬运 2、负重搬运 3、负重搬运 12 11.16---11.22 1、支撑跳跃（8课时） 2、支撑跳跃2 3、支撑跳跃3 13 11.23---11.29 1、支撑跳跃4 2、支撑跳跃5 3、支撑跳跃6 14 11.30---12.6 1、支撑跳跃7 2、支撑跳跃8 3、篮球（8课时） 15 12.7---12.13 1、篮球2 2、篮球3 3、篮球4 16 12.14---12.20 1、篮球5 2、篮球6 3、篮球7 17 12.21---12..27 1、篮球8 2、足球1 3、足球2 18 12.28---1.3 1、足球3 2、足球4 3、足球5 19 1.4---1.10 1、武术1 2、武术2 3、武术3 20 1.11---1.17 1、武术4 2、武术5 3、武术6 21 1.18---1.24 1、测试：武术12个动作 2、测试：篮球单手运球上篮 3、测试：支撑跳跃 22 1.25---1.31 期末考试