《自然健康》杂志打开长寿之门的金钥匙.docVIP

打开健康之门的金钥匙（主标题要吸引人） ----《自然健康》告诉你长寿的秘密（副标题揭示文章的主要内容） 您想一辈子不患癌症吗？您想健康活过l00岁吗？您想要各种杂病得到迅速地缓解或治愈吗？（开头要扣人心弦，要能抓住读者） 健康是福，这是一条放之四诲而皆准的真理。古往今来，芸芸众生，唯名利是图；趋炎附势，唯金钱是瞻。透支体能，糟践身体，追名逐利，营略财物，直到疾病缠身，呻吟床第，死神威逼，方叹追悔莫及，确实迟矣！ 《自然健康》杂志编者怀博爱之心，揣拯民之意，将中华医药精粹发扬光大！为使更多的民众免除病痛之苦，同登益寿之堂，劝告世人：莫做目光短浅之人，请珍惜生命，珍惜健康！ 一.健康是人生快乐的基础（先勿提保健，用正反两方面说明健康的重要性） 有人问哲学家赫拉克利身体健康的重要性，赫拉克利说：“如果没有健康，智慧就无法表露，才华就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。” 生命因健康而快乐，因疾病而枯萎。有了健康，才有一切。 健康是所有人的最大愿望和追求，是我们在这世上活得自在、潇洒，活得有意义的最基本保障。 病魔缠身最使人痛苦，因而人们千方百计，甚至不远万里、不惜代价地到处寻医问药。 那么说，什么疾病最可怕呢？根据世界卫生组织公布的数据显示，高血压、高血脂等心脑血管疾病，是目前全球危害最大、致死人数最多的疾病，仅2006年，全球就死亡2000万人，占总死亡人数的33%，因此心脑血管病被公认为是现代人最危险的疾病。 但是有人却说：“得这病不怕，死也不难受，心脏病、脑溢血，嘎巴一下就完了，不像得癌症什么的，折磨得没完没了。” 事情真是这样吗？ 据报道，北京市一位退休老同志，患多年高血压却不在乎，从来没有认真治疗。结果，高血压引发脑溢血。幸好发现的早抢救及时，命是保住了，却落了个瘫痪，连大小便都不能自理。老人家里有两个儿子，在单位都是事业的关键期，一个要升科长，一个要当经理。起初，两个儿子都表示：“您养育了我们，我们当然要照顾您！”于是两人分工，一人照顾一周，端屎端尿，无微不至。可正如俗话所说，“久病床前无孝子”，两个儿子工作越来越忙，时间一长，孩子们之间就开始闹矛盾了，老太太也就这家住两月，那家住三月的轮流住，但是住到哪家，儿媳妇就跟哪个儿子吵个天翻地覆。就这样，这位老人躺在床上一瘫就是8年，这8年，真把家里所有的人都折磨得不成样子。 类似的事情，在我们身边天天发生。事实上，死亡的确可怕，但患上某些病真比死亡更可怕，因为它能让人生不如死！例如上面提到的中风后遗症，包括：半身不遂、口眼歪斜、流口水、狂躁不安、言语不清……等等，病人在中风后长达几年甚至几十年里，除了行动受限、口齿不清外，有的还常年卧床需要人伺候。家里有一名病人，对患者本身和家人都是巨大的折磨，再好的儿女也禁不起这样长年累月的折腾。真正是“一人病，全家痛”，这样的病可怕在心理上和经济上，给患者带来的痛苦太深，对家庭的折磨太重，对社会的影响太大。而且就算花费几万、几十万元，也再换不来往日的健康与天伦之乐了。 根据统计，中国人现在真正属于健康的人群比例不足30%，亚健康和病人居多，如果不信的话，你每天早上8点到医院去看一看就知道了，病人排着长队的那种拥挤不堪的挂号情景，真叫人有点不寒而栗。现代科学越进步，病人反而越来越多，这不能不使人慌恐不安。尤其是近年有许多名人，正值壮年，却都相继离开人世，例如辽宁足球前主教练王洪礼、相声演员侯跃文、喜剧演员高秀敏，还有大导演陈逸飞、作家王小波、剧作家梁左、演员傅彪……等等。这些人都是在事业颠峰和壮年时期因病去世，给个人和家庭都造成莫大痛苦，也让公众为之惋惜。 据国家卫生部公布的一个专项调查结果表明：目前我国知识分子平均寿命只有58岁，低于全国平均寿命10岁。最近5年来，中国科学院所属的7个研究所和北京大学的专家、教授共有134人辞世，平均年龄53．3岁，特别是清华大学的一位讲师和一位教授在相隔4天的时间内相继辞世。 现代人每天都在不停地运转。他们对于工作的概念远不是解决温饱，而是要抓住机会，成就一番事业，为了事业他们甚至愿意搭上性命。可是长期劳累或者长时间精神紧张，压力过大，都会使身体的自主神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和免疫系统失衡，这就给癌症、心脏病等致命疾病带来了可乘之机，在他们身体里埋下了危险的隐患。现实中我们常常发现，许多人在40岁以前，很努力地工作，追求他人生所想要的，可是他是用他的健康来换取他梦想的实现。当他40岁后，发现身体已经不行了，于是他又用他追求来的一切去换取健康，但是怎样也换不回来了。这类人基本上都是：40岁以前，我“摧残”我的身体；40岁以后，我的身体“折磨”我。因为你付出什么，你就得回什么，所以，人千万不要自欺。如果有可能，应该尽早为我们的身体健康做些准备工作，我们未来才有健康的身体做想做的事。