《2跳跃课件》小学体育与健康人教2011课标版五、六年级全一册课件25753.pptVIP

跨越式跳高(水平三) 龚家湾第一小学 罗金枝 跨越式跳高： 4-6步斜向助跑，用远离横杆腿起跳，摆动腿积极上摆，跨越横杆后，脚尖内转下压。起跳腿屈膝上摆，上体稍前倾，两腿先后落入沙坑。 学习要点： 学习助跑起跳与过杆相结合的技术，要求蹬地有力，快速腾起。 跨越式跳高： 4-6步斜向助跑，用远离横杆腿起跳，摆动腿积极上摆，跨越横杆后，脚尖内转下压。起跳腿屈膝上摆，上体稍前倾，两腿先后落入沙坑。 学习要点： 学习助跑起跳与过杆相结合的技术，要求蹬地有力，快速腾起。 跨越式跳高： 4-6步斜向助跑，用远离横杆腿起跳，摆动腿积极上摆，跨越横杆后，脚尖内转下压。起跳腿屈膝上摆，上体稍前倾，两腿先后落入沙坑。 学习要点： 学习助跑起跳与过杆相结合的技术，要求蹬地有力，快速腾起。 跨越式跳高： 4-6步斜向助跑，用远离横杆腿起跳，摆动腿积极上摆，跨越横杆后，脚尖内转下压。起跳腿屈膝上摆，上体稍前倾，两腿先后落入沙坑。 学习要点： 学习助跑起跳与过杆相结合的技术，要求蹬地有力，快速腾起。 跨越式跳高： 4-6步斜向助跑，用远离横杆腿起跳，摆动腿积极上摆，跨越横杆后，脚尖