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第一节_自信让我如此美丽1
怎样才能使自己成为一个自信的人? 自信让我如此美丽 二、做一个自信的人 1、发现自我 自信的支点:对自己的正确认识和评价。 P22L2A2-A3 ①不要总拿别人的长处和自己的短处相比,否则就会自卑; ②不要拿自己的长处与别人的短处相比,否则就会自负。 面 对 不 足 每个人身上都存在一些不足,之所以能取得成功,就在于采取了不同的态度:是自卑还是悦纳。 2、悦纳自我 走向成功的前提: P23L1 每个人的条件有别,我们要正确认识自己的长处和短处,给自己一个准确的定位,多肯定自己,欣然接受自己。 3、追求成功 创造成功记录,选择适当的目标是非常重要的。目标太高,力量不足,就会导致失败。适当降低目标,一步一步向上攀登,积小胜为大胜,有了成功,自信心提高了,就更容易取得更大的成功。 怎样制定目标? 6、如何做一个自信的人? ① 发现自我 ② 悦纳自我 ③ 追求成功 课堂小结
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